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क्या हैं खाने के फायदे , क्यों बनाई जाती है शरद #पूर्णिमा में खीर
आश्विन मास की पूर्णिमा को शरद पूर्णिमा के नाम से जाना जाता है. इस दिन रात में जागने की परंपरा है और इसी वजह से इसे जागृति पूर्णिमा भी कहा जाता है. कहा जाता है कि इस दिन चंद्रमा पूरी 16 कलाओं से पूर्ण होता है और इससे अमृत बरसता है जो सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है.मान्यताओं के अनुसार इस दिन खीर बनाई जाती है. इसे एक कटोरी में एक पतले सूती कपड़े से ढक्कर चंद्रमा की रोशनी में रखा जाता है.
आइए हम आपको बताते हैं क्या हैं इस खीर के खाने के फायदे.
- चंद्रमा की रोशनी में रखी गई खीर खाने से शरीर और मन दोनों को शीतलता मिलती है.
- इस खीर को खाना स्वास्थ्यवर्धक भी बहुत माना जाता है.
- चंद्रमा की चांदनी में रखी गई खीर का अगले दिन नहा धोकर देवों को भोग लगाने से और इसे प्रसाद के तौर पर पूरे परिवार में बांटकर खाने से रोगों से छुटकारा मिलता है.
- खीर के सेवन की मान्यता से उम्र लंबी होने की सोच भी जुड़ी है.
- कहते हैं कि इस दिन सांस और कफ से जुड़ी परेशानियां भी दूर होती हैं.
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