कौस्तुभ मिश्रा
कानपुर। स्वयंसेवी संस्था परिधि सेवा संस्थान की अध्यक्षा बिंदु गोयल एवं नव गणेशा फाउंडेशन की सचिव रिचा मिश्रा के तत्वाधान में “विश्व योग दिवस” के महत्वपूर्ण अवसर पर जिला कारागार, कानपुर नगर में निरुद्ध पुरुष बंदीगणो एवं महिला बंदियों हेतु एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया।
आयोजित शिविर में सर्वप्रथम दीप प्रज्वलित कर योग-प्रार्थना की गयी।
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तत्पश्चात योगाचार्य पूनम बाजपेई एवं आशुतोष बाजपेई द्वारा बंदीगणो को सूक्ष्म क्रियाएं (हाथों व पैरों का व्यायाम ), चालन व शिथिलीकरण अभ्यास, ग्रीवा चालन, स्कन्ध संचालन, कटि चालन , घुटना संचालन, ताड़ासन ,अर्ध चक्रासन, वज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, पवन मुक्तासन, शवासन, प्राणायाम, भस्त्रिका , उदगीत , भ्रामरी, कपाल भारती, शीतली, वक्रासन आदि ध्यान व शांति मंत्र करवाये गये एवं बंदीगणों को स्वास्थ्य संबंधी नियम भी बताए गए। एंकर विनीत त्रिपाठी द्वारा योग- कार्यक्रम का संचालन किया गया। कारागार में निरुद्ध बंदियों के उत्तम स्वास्थ्य एवं मानसिक तनाव को दूर करने के लिए दिनांक 18 जून, 2021 से दिनांक 21 जून, 2021 तक योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया।
जेल अधीक्षक आर०के० जायसवाल ने आयोजित कार्यक्रम में उपस्थित सभी सदस्यों को हार्दिक धन्यवाद दिया एवं भविष्य में भी बंदियों को स्वस्थ रखने हेतु इसी प्रकार के शिविर का आयोजन कराये जाने का अनुरोध किया।
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जेलर धीरज कुमार, डिप्टी जेलर जितेंद्र कश्यप, प्रणय सिंह, दीपक सिंह, रामचंद्र तिवारी के सहयोग से उक्त योग शिविर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। साथ में तरुणा जैसवाल भी उपस्थित रही I उक्त योगा-कार्यक्रम समस्त सुरक्षा मानकों/ कोरोना दिशा-निर्देशों का कड़ाई से अनुपालन सुनिश्चित कराते हुए संपन्न किया गया I
