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HEALTH : जिमीकंद या सूरन स्वास्थ्य के लिए एक गुणकारी सब्जी है। फाइबर, विटामिन्स, फोलिक एसिड, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरस से भरपूर इस सब्जी का सेवन दिमाग तो…

सुन्दरकाण्ड रामचरितमानस के सात काण्डों में से एक काण्ड है. इसमें हनुमान जी द्वारा सीता की खोज और राक्षसों के संहार का वर्णन है. इसमें दोहे और चौपाइयां विशेष छंद…

HEALTH : उम्र बढ़ने के साथ शरीर में मेटाबॉलिज्म और पोषक तत्वों की कमी आने लगती है। महिलाओं में 35 की उम्र के बाद हड्डियों की कमजोरी,डायबिटीज, दिल की बीमारियां,…

HEALTH : आपको ये तो पता ही होगा कि पानी पीना शरीर के लिए कितना जरूरी है. हमारे शरीर में 60 फीसदी केवल जल की मात्रा होती है. हमारे शरीर…

प्राकृतिक आहार को अत्यंत महत्व दिया गया है HEALTH : कुपोषण दूर करने के लिए प्राकृतिक आहार को अत्यंत महत्व दिया गया है। वैसे तो कुपोषण को दूर करने के…

आयुर्वेदिक दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है HEALTH : गुग्गुल में ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेट्री गुण भी पाए जाते हैं, जिसके…

कई प्रकार की बीमारियों से भी बचे रहेंगे। HEALTH: पहले के जमाने में लोग पानी पीने और उसे स्टोर करने के लिए मिट्टी के घड़ों का इस्तेमाल करते थे। मिट्टी…

ये मौसम कई सारी बीमारियां भी अपने साथ लाता है HEALTH : बारिश का मौसम आते ही चारों तरफ हरियाली छा जाती है और मौसम खुशगवार हो जाता है लेकिन…

HEALTH: फिट रहने के लिए शरीर से अतिरिक्त वजन कम करना महत्वपूर्ण है,  हालांकि यह काफी कठिन काम माना जाता है। शरीर का भार अधिक होने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं…

खट्टा-मीठा आलूबुखारा सेहत ही नहीं, बालों और स्किन के लिए भी है फायदेमंद रसभरे आलूबुखारे का नाम सुनते ही मुंह में पानी आने लगता है। देखने में गोल-मटोल और खाने…