Health

Curd Rice Benefits : जब लोग कुछ हल्का और हेल्दी खाना सोचते हैं, तो सबसे पहले उनके मन में खिचड़ी आती है। कुछ लोग इसके बजाय कर्ड राइस, या दही…

HEALTH NEWS : शरीर के लिए आयरन सबसे महत्वपूर्ण मिनरल है। इसकी कमी से एनीमिया हो सकती है। आयरन की कमी से थकान, चक्कर आना और मांसपेशियों में दर्द हो…

Diabetes Diet : डायबिटीज (Diabetes) ऐसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या है जिसमें शरीर का ब्लड शुगर गिरता बढ़ता रहता है. इसमें ज्यादातर हाई ब्लड शुगर की दिक्कत होती है. ऐसे में…

Pumpkin seeds benefits : कद्दू के बीज (Pumpkin seeds) दिखने में भले ही छोटे हों, लेकिन ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इनकी थोड़ी सी मात्रा खाने से आपको…

Hair Care :  बालों का सफेद होना नेचुरल है। आप डाई और हेयर कलरिंग से इसे छिपा  सकते हैं, लेकिन रोक नहीं सकते। इसलिए इसे लेकर बहुत टेंशन में न आएं…

Benefits of Black Salt : काला नमक, जो हर भारतीय किचन में आसानी से पाया जाता है, आपको मामूली लग सकता है, लेकिन आपको जानना चाहिए कि यह आपकी सेहत…

Calcium Deficiency : दूध को कैल्शियम का एकलौता स्त्रोत समझा जाता है लेकिन जो लोग दूध नहीं पीते हैं वे इन फूड्स को खानपान का हिस्सा बनाकर कैल्शियम की कमी…

Black vs Green Grapes : अंगूर एक लोकप्रिय फल है, जिसका स्वाद दुनिया भर के सभी उम्र के लोग उठाते हैं। यह न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि…

Ajwain Ark Benefits : अजवाइन के रस में एक्टिव एंजाइम पाए जाते हैं, जो हमारी पाचन तंत्र में सुधार करके इसे तंदरुस्त बनाने में मदद करतें हैं। सर्दियों में रोजाना…

Home remedy Uric acid : यूरिक एसिड एक ऐसी परेशानी है जिससे आजकल कई लोग पीड़ित हैं. शरीर में यूरिक एसिड (Uric acid) की मात्रा बढ़ने को मेडिकल लेंग्वेज में…