#HEALTH : नहीं होगी कमजोरी , डिलीवरी के बाद अपनाएं ये डाइट #HEALTH : प्रैग्नेंसी की बात पता चलते ही महिलाएं अपनी पहले से ज्यादा केयर करने लगती हैं। मगर…
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#HEALTH : नहीं होगी कमजोरी , डिलीवरी के बाद अपनाएं ये डाइट
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY -
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अधिक मात्रा में #Sodium पाए जाने वाले इन खाद्य पदार्थों का कम करें सेवन
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYअधिक मात्रा में #Sodium पाए जाने वाले इन खाद्य पदार्थों का कम करें सेवन शरीर को एनर्जी के लिए लिए आवश्यक तत्वों की जरूरत होती है. इन आवश्यक तत्वों में…
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#HEALTH : गर्मियों में वर्कआउट के बाद इन पेय पदार्थों का करें सेवन
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#HEALTH : गर्मियों में वर्कआउट के बाद इन पेय पदार्थों का करें सेवन #HEALTH : शरीर को फिट रखने के लिए जितना ज़रूरी वर्कआउट होता है उतना ही ज़रूरी उसके…
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बच्चों को बचपन से ही सिखाएं अच्छी आदतें स्वास्थय हमारी आदतों पर निर्भर करता है। यदि आदतें सही है तो हमारी सेहत भी ठीक रहेगी। यदि हमारी आदतें खराब हैं…
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#HEALTH : जोड़ों के दर्द से 1 हफ्ते में मिलेगी राहत अगर रोज खाएंगे ये चीजें
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#HEALTH : जोड़ों के दर्द से 1 हफ्ते में मिलेगी राहत अगर रोज खाएंगे ये चीजें #HEALTH : अर्थराइटिस या जोड़ो का रोग एक एेसी समस्या है जिससे हर उम्र…
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#HEALTH : ब्लड प्रैशर से लेकर एनीमिया की हो जाएंगी छुट्टी
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#HEALTH : ब्लड प्रैशर से लेकर एनीमिया की हो जाएंगी छुट्टी #HEALTH : खाने के बाद लोग अक्सर सौंफ खाना पसंद है, जिसके सेवन खाना अच्छे से पचता है और…
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सोने से पहले इन जगहों पर लगाएं #MustardOil और फिर देखें कमाल
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYसोने से पहले इन जगहों पर लगाएं #MustardOil और फिर देखें कमाल #MustardOil का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में किया जाता है। कोई खाना बनानेलिए तो कोई शरीर की मालिश…
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#HEALTH : बढ़ जाएगा वजन , डाइटिंग में कभी न करें इन अनहैल्दी चीजों का सेवन
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#HEALTH : बढ़ जाएगा वजन , डाइटिंग में कभी न करें इन अनहैल्दी चीजों का सेवन #HEALTH : मीठा खाना तो हर किसी को पसंद होता है लेकिन डाइटिंग करते…
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#HEALTH : डायबिटीज और मोटापे का इलाज है जौ #HEALTH : जौ में एमिनो एसिड, डाइटरी फाइबर,बीटा ग्लूकोज, कैल्शियम, कॉपर, आयरन, विटामिन बी कॉम्पलेक्स, मैग्नीज, मैग्नीशियम, सेलेनियम, जिंक, प्रोटीन और…
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#HEALTH : ब्लड सर्कुलेशन से लेकर गर्भाशय तक, हर समस्या को दूर करता है
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#HEALTH : ब्लड सर्कुलेशन से लेकर गर्भाशय तक, हर समस्या को दूर करता है #HEALTH : स्वस्थ रहने के लिए लोग जिम, जॉगिंग ना जाने क्या-क्या करते हैं। मगर ज्यादा…