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 अलसी (Alsi) को सुपरफूड कहा जाता है। इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड, लिग्नांस, प्रोटीन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, फेरुलिक एसिड, कॉपर, मॉलिब्डेनम और फाइबर पाए जाते हैं, जो कई रोगों में सहायक…

उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी आंखों की मसल्स की टोन और क्सिबिलिटी कम होने लगती है। पहले जहां दूर तक साफ दिखता था तो वहीं अब पास का नहीं दिखता। इस…

HEALTH: आंखों को अट्रैक्टिव बनाने के लिए कौन सी एक्सरसाइजेस हैं जरूरी, आइए जानते हैं इनके बारे में साथ ही इन्हें करने का तरीका भी। पलकें झपकाएं आराम से बैठें…

HEALTH: दूध और शहद दोनों ही सामग्रियां अपने विशेष गुणों की वजह से खाने में स्वाद से भरपूर होने के साथ शरीर को सेहतमंद भी बनाती हैं। दूध और शहद…

Kanpur Voter List : अगर आपके पास नो मैपिंग को लेकर कोई नोटिस आ रही है तो पैनिक न हों, संबंधित निर्वाचक रजिस्ट्रीकरण अधिकारी को आयोग द्वारा निर्धारित 13 प्रकार…

KANPUR NEWS: युवा सोचें, युवा जागें—वोटर बनें और लोकतंत्र को आगे बढ़ाएँ; उक्त विचार DM Jitendra Pratap Singh ने CSJMU के तात्या टोपे सभागार में कुलपति प्रोफेसर विनय कुमार पाठक…

 सुन्दरकाण्ड रामचरित मानस के सात कांडों में से एक काण्ड है. इसमें हनुमान जी द्वारा सीता की खोज और राक्षसों के संहार का वर्णन किया गया है. इसमें दोहे और…

Uttar Pradesh News: यूपी के कन्नौज जेल की करीब 22 फीट ऊंची दीवार फांदकर 2 कैदी फरार हो गए। रविवार रात जेल में न्यू ईयर की पार्टी रखी गई थी।…

 INDIA WEATHER NEWS: जम्मू-कश्मीर और हिमाचल प्रदेश के ऊंचाई वाले इलाकों में शनिवार को तापमान शून्य से नीचे चला गया। उत्तरकाशी के गंगोत्री क्षेत्र में न्यूनतम तापमान माइनस 22 डिग्री…

UP Administration News : लंबे समय से छोटे विभागों की कमान संभाल रहे कई IAS अफसरों को इस साल अच्छी तैनाती मिल सकती है। इसके पीछे एक बड़ी वजह यह…