EXCLISIVE : शास्त्रीय संगीत का राग जोगिया भले ही विरह और उदासी के भावों को प्रकट करता है लेकिन, इससे सुनने से तनाव या दुख कम होता है। EXCLISIVE
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यह राग मस्तिष्क में संतुलन बनाता है। जिससे भावनात्मक संतुलन के साथ मानसिक स्थिरता में बढ़ोत्तरी होती है। इसे सुनने से एकाग्रता में भी इजाफा होता है। इसकी वैज्ञानिक पुष्टि आईआईटी कानपुर की रिसर्च में हुई है। जिसे संस्थान के उप निदेशक प्रो. बृजभूषण ने की है। इस रिसर्च को स्विट्जरलैंड की फ्रंटियर्स इन न्यूरोसाइंस जर्नल ने प्रकाशित किया है। World Brain Day 2025
प्रो. बृजभूषण ने बताया कि संगीत सुनने से मन को तसल्ली मिलती है, यह बात सदियों से प्रचलित है। मगर अब वैज्ञानिक रूप से भी इसकी पुष्टि हो गई है। इसको लेकर करीब दस साल से रिसर्च चल रही है। दुखी होने पर सैड सांग (दुख भरे गाने) सुनने से दिल को राहत मिलती है। ऐसी कहावतें और लोगों के निजी अनुभव को देखते हुए रिसर्च शुरू की थी। राग जोगिया विरह और दुख को प्रकट करता है। इसलिए इस राग का मस्तिष्क पर क्या प्रभाव पड़ता है, देखा गया। वैज्ञानिक पुष्टि के लिए अत्याधुनिक इलेक्ट्रो एन्सेफेलोग्राफी माइक्रोस्टेट विश्लेषण तकनीक का उपयोग किया गया। उन्होंने बताया कि लगातार राग जोगिया सुनने के दौरान मस्तिष्क के विद्युत सिस्टम में बदलाव होता नजर आया। धीरे-धीरे तनाव व दुख की भावना खत्म होने लगी और मानसिक रूप से स्थिरता नजर आई।
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भारतीय राग ध्यान बढ़ाने और भावना संतुलित करने में कारगर
प्रो. बृजभूषण ने बताया कि भारतीय राग ध्यान बढ़ाने और भावनाओं को संतुलित करने में कारगर हैं। राग जोगिया सुनने से दुख या तनाव की स्थिति में भी मस्तिष्क स्थिर हो जाता है। वहीं, राग दरबारी सुनने से मन में प्रसन्नता और एकाग्रता में वृद्धि होती है। उन्होंने कहा कि राग जोगिया भावनाओं को संतुलित व मस्तिष्क को स्थिर करने वाले और राग दरबारी एकाग्रता को बढ़ाने वाले माइक्रोस्टेट्स को बढ़ाता है।
वेस्टर्न म्यूजिक पर भी दिखा समान प्रभाव
प्रो. बृजभूषण ने बताया कि निष्कर्षों को और मजबूती देने के लिए वेस्टर्न म्यूजिक पर भी अध्ययन किया गया। विदेशी लोगों को उनके यहां की प्रचलित वेस्टर्न म्यूजिक को सुनाया गया और रिसर्च की गई। शास्त्रीय संगीत की भांति वेस्टर्न म्यूजिक का भी समान प्रभाव नजर आया। इससे यह तय है कि संगीत एकाग्रता को बढ़ाने के साथ भावनाओं और मानसिक संतुलन को बढ़ाता है। World Brain Day 2025
रागों से मस्तिष्क के विद्युत पैटर्न में दिखा बदलाव
प्रो. बृजभूषण ने बताया कि इस रिसर्च में ईईजी माइक्रोस्टेट तकनीक का इस्तेमाल किया गया है। उन्होंने बताया कि मस्तिष्क में माइक्रोस्टेट्स, विद्युत गतिविधि के क्षणिक, स्थिर पैटर्न होते हैं जो इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी (ईईजी) में देखे जाते हैं। ये पैटर्न लगभग 80 से 120 मिली सेकेंड तक चलते हैं और मस्तिष्क के विभिन्न कार्यात्मक नेटवर्क से जुड़े होते हैं। World Brain Day
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