Hair Care : बालों को बढ़ने में मदद करती हैं ये चीजें

Hair Care : बहुत सी महिलाएं चाहती हैं कि उनके बाल लंबे हो जाएं ताकि वे खूबसूरत नजर आएं, लेकिन अक्सर यह इच्छा सिर्फ इच्छा बन जाती है और समझ नहीं आता कि असल में बालों में ऐसा क्या लगाया जाए जिससे हेयर ग्रोथ बेहतर हो सके. Hair Care

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यदि आप भी इसी तरह की समस्या से गुजर रहे हैं, तो पढ़ें कि घर में क्या करना है जो बाल बढ़ाने में मददगार हैं। इन चीजों का असर बहुत अच्छा है और उनका इस्तेमाल करना भी आसान है। इनमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, हेल्दी एसिड्स, प्रोटीन, विटामिन और खनिज शामिल हैं, जो बालों को बढ़ाते हैं। यहां इन घरेलू नुस्खों को जानें।

बाल बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खे | Home Remedies For Hair Growth

मेथी के दाने

 प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड से भरपूर मेथी के दाने (Fenugreek Seeds) हेयर फॉलिकल्स को मजबूत बनाते हैं और हेयर ग्रोथ में मददगार होते हैं. रातभर मेथी के दानों को भिगोकर रखने के बाद अगली सुबह इन्हें पीसें. इस पेस्ट को जस का तस ही बालों पर लगाया जा सकता है. आप इसमें नारियल का तेल और विटामिन ई कैप्सूल भी मिला सकते हैं.

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तुलसी का हेयर मास्क

बालों बढ़ाने के लिए तुलसी का हेयर पैक लगाया जा सकता है. तुलसी बालों को जड़ों से सिरों तक फायदा देती है. मुट्ठीभर तुलसी के पत्ते (Tulsi Leaves) लें और पीस लें. इनमें ऑलिव ऑयल मिलाएं और पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को बालों पर 30 से 40 मिनट लगाकर रखने के बाद सिर धोकर साफ कर लें.

आंवला और नींबू का रस

इन दोनों रसों को साथ मिलाकर बालों पर लगाया जाए तो बालों की ग्रोथ बेहतर हो सकती है. विटामिन सी से भरपूर यह मिश्रण बालों की सुंदरता में चार-चांद लगाता है. बराबर मात्रा में आंवले के रस और नींबू के रस को मिला लें. आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें.

एलोवेरा

 बालों को एलोवेरा से भी कई फायदे मिलते हैं. इससे ना सिर्फ बालों की लंबाई बढ़ती है बल्कि स्कैल्प पर होने वाली कई तरह की दिक्कतें भी दूर रहती हैं. एलोवेरा की ताजा पत्ती से गूदा निकालकर पीसें और इसे बालों पर लगाकर 20 मिनट रखने के बाद धोकर हटा लें.

नारियल का तेल

 हेल्दी एसिड्स से भरपूर नारियल के तेल से सिर की मालिश की जाए तो बालों को बढ़ने में मदद मिलती है. नारियल के तेल को बालों पर रात के समय लगाया जा सकता है. इसे सिर धोने से एक घंटे पहले हल्का गर्म करके सिर की चंपी भी की जा सकती है.

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अंडा

 प्रोटीन, बायोटीन और बी विटामिन से भरपूर अंडे बालों को सेहतमंद बनाए रखते हैं. अंडे को बालों पर लगाया जाए तो बालों का टूटना (Hair Fall) रुकता है, बालों की ग्रोथ अच्छी होती है, बाल घने होते हैं और मुलायम बनने लगते हैं.

चावल का पानी

सिर पर चावल का पानी (Rice Water) लगाया जाए तो बाल बढ़ने लगते हैं. चावल को भिगोकर रखें और आधे घंटे बाद पानी को चावल से अलग करें और इस पानी को सिर पर जड़ों से सिरों तक लगाएं. आधे से एक घंटे बाद बाल धोकर साफ किए जा सकते हैं.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.