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 HEALTH : दूध पीना सेहत के लिए बहुत जरूरी माना जाता है. इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फाइबर, विटामिंस, मिंरल्स और प्रोटीन पाया जाता है. दूध पीना अपने आप में…

Polythene: पॉलीथीन में लपेटकर फल-सब्जियां रखना एक आम बात है। हर घर में लोग पॉलीथीन में सब्जियां रखकर फ्रिज में कई-कई हफ्तों तक रखते हैं। लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के…

इस ग्रंथि के सही तरीके से काम न कर पाने के कारण कई तरह की समस्‍यायें होती हैं थायराइड मानव शरीर मे पाए जाने वाले एंडोक्राइन ग्लैंड में से एक…

HEALTH : एक डाइट एक्‍सपर्ट ये अच्‍छे से जानता है कि प्रोटीन कितना जरूरी है. प्रोटीन पोषक तत्व होते हैं जो मांसपेशियों के निर्माण के लिए न केवल महत्वपूर्ण हैं,…

HEALTH : पेट साफ न होने की खास वजह कब्‍ज है तो सुबह-सुबह पेट साफ करने के लिए क्या खाएं, जो आसानी से अवेलेबल हो और फायदेमंद भी। क्योंकि पेट साफ…

Remedies for Stomach Problems : अधिक तला-भुना खाने से अपच, एसिडिटी और कब्ज हो सकते हैं। जिससे जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए दवा सबसे पहला उपाय लगता है,…

Dabh Lemon: डाभ नींबू (Dabh Lemon) यह आकार में सामान्य नींबू से बड़ा होता है। खास बात है कि डाभ नींबू में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो इसे…

HEALTH: अक्सर कई लोग बहुत तेजी से खाना खाते हैं। वो इतनी तेजी से खाना खाते हैं कि गर्म खाना भी खा लेते हैं। लेकिन गर्म खाना आपके पेट में…

Side Effects of Flaxseeds : हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने वाले लोगों की डाइट में अलसी के बीज (Flaxseeds) भी काफी डिमांड में रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि…

HEALTH: सोडियम, कैल्शियम और आयरन भरपूर कलौंजी का इस्तेमाल कई तरह की दवाईयां बनाने के लिए किया जाता है। कलौंजी खाने से भी कई बीमारियां दूर हो जाती है लेकिन…