Health Tips : कुछ लोगों को पानी पिए बिना खाना पूरा नहीं होता। जब भी आप खाना खाएं, एक गिलास पानी लेकर बैठें, ताकि अगर कुछ गले में अटक जाए…
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Health Tips : इन फूड्स को खाने के बाद क्या आप भी पीते हैं पानी? जानें नुकसान
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY -
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WINTER HEALTHY DRINK : सर्दियों में बीमार होने से बचाएंगी ये आयुर्वेदिक ड्रिंक्स
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYWINTER HEALTHY DRINK : सर्दियों आते ही कई बीमारियों का होना आम है, जिनसे जल्द छुटकारा न पाया गया तो ये गंभीर रूप लेने लगेंगे। वैसे तो इन बीमारियों से…
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Health Tips : रात में नींद न आना, हो सकती हैं इन विटामिन्स की कमी
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHealth Tips : रात में नींद पूरी न होने के कारण अगले दिन आप थका-थका महसूस करते हैं और किसी भी काम में मन नहीं लगता। रोजाना पर्याप्त नींद लेना स्वस्थ…
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Ayurveda Tips : इन चीजों को दूध के साथ न खाने की सलाह देता है आयुर्वेद!
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYAyurveda Tips : दूध एक सम्पूर्ण आहार है। माना जाता है कि यह सेहत के लिए बहुत अच्छा है। इसमें अधिक कैल्शियम और प्रोटीन होता है। जो शरीर को बहुत…
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Remedies for Stomach Problems : कब्ज, गैस से निपटने का कारगर इलाज हैं ये चीज़ें
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYRemedies for Stomach Problems : सर्दियों में अधिक तला-भुना खाने से अपच, एसिडिटी और कब्ज हो सकते हैं। जिससे जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए दवा सबसे पहला उपाय लगता…
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Remedies For Acidity :फेस्टिव सीजन में ज्यादा खाने से एसिडिटी और ब्लोटिंग से हैं परेशान, तो अपनाएं ये उपाय
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYRemedies For Acidity : फेस्टिव सीजन में लोग मिठाइयों और पकवानों का भरपूर मजा लेते हैं। ये खाने में स्वादिष्ट हैं, लेकिन अधिक मात्रा में इन्हें खाने से गैस, कब्ज,…
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Dates Health Benefits : सर्दियों का सुपरफूड है खजूर, जानें फायदे
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYDates Health Benefits : सर्दियों के मौसम में लोग फिट रहने के लिए खानपान में तरह-तरह के बदलाव करते हैं। मौसम के अनुसार अच्छी सेहत के लिए डाइट में कुछ…
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Slipped Disc : सिर्फ गलत तरीके से बैठना ही नहीं ये चीज़ें भी हो सकती हैं है स्लिप डिस्क की वजह
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYSlipped Disc : स्लिप डिस्क (Slipped Disc) एक मेडिकल समस्या है जो रीढ़ की हड्डी में होती है, जिसमें स्पाइन (Spine) की भीरती रिंग के बोन्स में जैली जैसा पदार्थ…
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Winter Rosacea : बदलते मौसम का प्रभाव हमारी सेहत ही नहीं बल्कि स्किन पर भी पड़ता है। ड्राइनेस की समस्या सर्दियों में बहुत बढ़ जाती है। इसका प्रभाव गालों, हाथों,…
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Migraine Prevention Tips : माइग्रेन की समस्या सर्दियों में कर सकती है ज्यादा परेशान, जानते हैं इससे बचने के उपाय
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYMigraine Prevention Tips : सर्दियों का मौसम खानपान के लिहाज से सबसे अच्छा माना जाता है वहीं दूसरी ओर ये मौसम अपने साथ कुछ परेशानियां भी लेकर आता है। सर्दियों…