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Thyroid : थायराइड एक ऐसी समस्या है जोकि आजकल लोगों में आम देखने को मिलती है। मगर पुरूषों की तुलना में महिलाओं में थायराइड की समस्या ज्यादा देखने को मिल…

HEALTH : स्वस्थ रहने के लिए ताजे फलों और हरी सब्जियों का सेवन करना बहुत जरूरी होता है। रोजाना अपनी डाइट में हरी सब्जियों और फलों को शामिल करने से…

HEALTH : कम झपकाएंगे पलकें तो हो जाएगी आंखों को यह बीमारी HEALTH : एक स्वस्थ व्यक्ति एक मिनट में 10 बार अपनी पलकें झपकाता है लेकिन कंप्यूटर पर काम…

HEALTH : लड़का हो या लड़की, फिट और परफैक्ट बॉडी शेप पाने के लिए अधिकतर लोग जिम ज्वाइन करते हैं। जिम के बाद कोई प्रोटीन शेक तो कोई मौसमी का…

HEALTH: प्रेगनेंसी के दौरान डॉक्टर महिलाओं को खाने पीने की कई चीजों से दूर रहने की सलाह देते हैं.चॉकलेट भी ऐसी ही कुछ चीजों में शामिल होती है. इसमें मौजूद…

HEALTH: ऐसे बनाइए राजस्थानी डिश मेथी की लौंजी मेथी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. कढ़ी आदि बनाने में इसका तड़का स्वाद को और बढ़ा देता है. पर क्या…

HEALTH: स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार लेना बेहद जरूरी होता है. संतुलित आहार सीधे तौर पर अच्छे स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है जो कि बीमारियों से उबरने या रोकने…

HEALTH : खसखस को पॉपी सीड्स भी कहा जाता है. अक्सर आपने ठंड में खसखस को हलवे के रूप में या इसके पेस्ट की ग्रेवी के तौर पर खाया होगा.…

HEALTH:  नारियल में विटामिन, पोटैशियम, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन और खनिज तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं. यही वजह है कि नारियल आपकी सेहत के लिए काफी अच्छा साबित हो…

HEALTH : अधिकतर लोग डिनर करने में 10-11 बजा देते हैं. कई तो रात के 12 बजे भी डिनर करते हैं. बता दें कि ऐसा करने से आप अपना पेट…