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HEALTH NEWS: खाली पेट दूध या दही (योगर्ट) खाने से पेट फूलना, एसिडिटी या पेट खराब होने जैसी परेशानी हो सकती है. क्योंकि डेयरी में नैचुरल लैक्टिक एसिड होता है…

HEALTH NEWS: हमारे शरीर में पानी की मात्रा सबसे ज्यादा होती है। यह हमें सेहतमंद बनाने में मदद करता है और शरीर के जरूरी कामों में करने में भी मदद…

HEALTH NEWS: एसिडिटी (Acidity) होने पर आपको इन चीज़ों से खाने से बचना चाहिए. खट्टे फल (जैसे संतरे, नींबू, अंगूर), टमाटर, मसालेदार खाना, फैट से भरपूर फूड आइटम या चिकना…

HEALTH NEWS : बहुत से होटलों में एक ही तेल (OIL) बार-बार इस्तेमाल किया जाता है। इतना ही नहीं, घरों में अक्सर एक बार इस्तेमाल किया गया तेल दोबारा प्रयोग…

HEALTH NEWS : अंधेरे में मोमबत्ती जलाई जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेंटेड मोमबत्ती की रोशनी आपको मार सकती है? अगर आप नहीं जानते तो इस वीडियो…

HEALTH NEWS : दांतों की देखभाल भी शरीर के बाकी हिस्सों जितनी ही जरूरी है। इसकी कमी से दांत कमजोर, पीले, सांस की बदबू और पायरिया जैसी कई समस्याओं का…

HEALTH NEWS : खाना-पीना, योग और व्यायाम एक स्वस्थ शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं, वैसे ही पर्याप्त मात्रा में नींद भी महत्वपूर्ण है। जबकि आम तौर पर हर व्यक्ति को…

HEALTH NEWS : फ्लेक्स सीड्स, या अलसी के बीजों में बहुत सारे पोषक तत्व हैं। ऐसे न्यूट्रिशन्स हमारी स्किन और बालों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। नियमित रूप से…

HEALTH NEWS : शरीर के लिए आयरन सबसे महत्वपूर्ण मिनरल है। इसकी कमी से एनीमिया हो सकती है। आयरन की कमी से थकान, चक्कर आना और मांसपेशियों में दर्द हो…

Uric Acid : शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) गंदगी की तरह जमा होता है, जिससे जोड़ों में दर्द, किडनी की बीमारी, दिल के दौरे जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती…