पानी में स्वाद के अलावा, नींबू का रस आवश्यक पोषक तत्वों से भरा होता है जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं, लेकिन हमें सावधान रहना चाहिए कि नींबू…
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सुबह पीते है नींबू पानी, तो जान लें इसके कुछ गंभीर नुकसान, क्या है लेमनेड पीने का सही तरीका?
by jaihindby jaihind -
करेला (Bitter gourd) खाने में बेशक कड़वा होता है, लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर होता हैं। करेला ना सिर्फ पेट के लिए फायदेमंद है बल्कि ये स्किन और शुगर के…
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#HEALTH : इन फल और सब्जियों को भोजन में शामिल कर रखें लीवर को दुरुस्त
by jaihindby jaihind#HEALTH : बॉडी को हेल्दी रखने के लिए लीवर का हेल्दी होना भी बहुत जरूरी है। लीवर बॉडी को डिटॉक्स करने का काम करता है। लीवर को मजबूत करने लिए…
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सर्दियों में शहद को सेहत के लिए वरदान बताया जाता है। यदि बात भाग्य चमकने की हो तो शहद (honey) के ज्योतिष उपायों की कोई सानी नहीं। ज्योतिषाचार्या के अनुसार, शहद…
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#HEALTH : सुबह-सुबह इन फलों का करें सेवन करने से मिलते है ये लाभ
by jaihindby jaihind#HEALTH : सुबह पेट साफ न होने पर पूरे दिन बेचैनी बनी रहती है और पूरे दिन का रूटीन बिगड़ जाता है। लगातार यह परेशानी बने रहने पर मजबूरी वश…
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#HEALTH : सफेद नमक के मुकाबले क्या ज़्यादा सेहतमंद होता है काला नमक?
by jaihindby jaihind#HEALTH : भारतीय खाना एक ऐसा क्यूसिन है, जिसमें नमक (SALT) का उपयोग खास होता है। नमक न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि ये कई मायनों में…
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#Health : ये लक्षण बताते हैं कि शरीर में कहीं कुछ गड़बड़ है!
by jaihindby jaihind#Health : सेहतमंद शरीर हर व्यक्ति की ख्वाहिश होती है और स्वस्थ रहने के लिए सही दिनचर्या से लेकर खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. ज्यादातर लोग खुद पर…
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जानिए, हमें अपनी डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए पनीर और क्या है इसके साइड इफेक्ट
by jaihindby jaihindदूध सेहत के लिए जितना फायदेमंद है उतने ही दूध (milk) से बने पदार्थ भी सेहत (health) के लिए फायदेमंद है। दूध से तैयार पनीर ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट…
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सर्दियों में रोजाना अंडे खाने के हैं फायदे, ज्यादा सेवन से होते हैं ये गंभीर नुकसान!
by jaihindby jaihindअंडा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अंडे निस्संदेह प्रोटीन के स्वास्थ्यप्रद स्रोतों में से एक हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स अंडे खाने के फायदों (Benefits Of Eating Eggs) को देखते हुए…
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सर्दियों में सुबह खाली पेट करें खजूर का सेवन,मिलेंगे ये लाभ!
by jaihindby jaihindखजूर सबसे स्वास्थ्यप्रद चीजों में से एक है. इसके साथ ही यह सबसे पौष्टिक फलों में से एक है. खजूर खाने के फायदे (Benefits Of Eating Dates) अनेक हैं. अगर…