भारत में हर छठा व्यक्ति एनीमिया (anemia) से पीड़ित है। इस बीमारी से औरतें अधिक पीड़ित हैं। यह बीमारी शरीर में आयरन की कमी से होती है। खासकर गर्भावस्था के…
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#HEALTH : एनीमिया से बचाव के लिए डाइट में शामिल करें…
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY -
स्वाद में हल्का मीठा और खाने में बेहद कुरकुरा काजू सभी को अच्छा लगता है, जिसका इस्तेमाल मिठाइयां बनाने से लेकर खास पकवान बनाने तक में किया जाता है। पौष्टिक…
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#HEALTH : थकान मिटाने के साथ आंखों को अट्रैक्टिव भी बनाती हैं ये एक्सरसाइजेस
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH: आंखों को अट्रैक्टिव बनाने के लिए कौन सी एक्सरसाइजेस हैं जरूरी, आइए जानते हैं इनके बारे में साथ ही इन्हें करने का तरीका भी। #KANPURNEWS : पति ने पत्नी…
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#HEALTH : वायरल फीवर से परेशान हैं तो करेले से करें बुखार का इलाज, जानिए…
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH: करेले का स्वाद बेशक कड़वा होता है, लेकिन यह सेहत (HEALTH) के लिए बेहद फायदेमंद होता है। शुगर के मरीज़ों के लिए करेला बेहद फायदेमंद है, इसका इस्तेमाल सब्जी…
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#HEALTH : हड्डियों को मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें…
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH: खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव के चलते कई प्रकार की बीमारियां दस्तक देती हैं। इनमें एक रोग ऑस्टियोपोरोसिस है। यह हड्डी से संबधित एक रोग है। इस रोग…
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#HEALTH : मॉनसून में होने वाली बीमारियों से बचाती हैं ये चीज़ें
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH: बारिश के मौसम में गंदगी मच्छर और कीड़ों से बीमारियां फैलने का खतरा ज्यादा रहता है। इस मौसम में वाइरल फीवर, डायरिया, मलेरिया, चिकनगुनिया, पीलिया, डेंगू और स्किन प्रॉब्लम…
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उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी आंखों की मसल्स की टोन और क्सिबिलिटी कम होने लगती है। पहले जहां दूर तक साफ दिखता था तो वहीं अब पास का नहीं दिखता। इस…
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रूमेटाइड अर्थराइटिस : लाइफस्टाइल और डाइट में बदलावों से मुमकिन है बचाव
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYरूमेटाइड अर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis) सूजन से जुड़ी समस्या है, जिसमें न सिर्फ जोड़ों पर असर पड़ता है बल्कि बॉडी के तंत्र, स्किन, आंखों, लंग्स, दिल और खून की धमनियों पर…
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#HEALTH : गर्मी में अदरक का ज्यादा सेवन करते हैं जो जान लीजिए साइड इफेक्ट
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYगर्मी में अदरक का ज्यादा सेवन आपको बीमार भी बना सकता है। अदरक जहां आपकी इम्यूनिटी बूस्ट करती है वही ये आपको बीमार भी बना सकती है। आइए जानते…
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#HEALTH : बार-बार मीठा खाने की इच्छा को शांत करने के लिए इन…
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYज्यादातर लोगों को मीठी चीज़ें पसंद होती हैं। चाय, कॉफी, मिठाई, चॉकलेट, आइसक्रीम किसी न किसी रूप में चीनी का सेवन करते रहते हैं ये जानते हुए भी कि शुगर…