#HEALTHY FOOD

FOOD: अगर आज आप सुबह के नाश्ते कुछ स्पैशल बनाने का सोच रही है तो इस बार बेसन का चिल्ला बना कर खिलाएं और खाएं। यह खाने में बहुत ही…

Japanese Water Therapy: शरीर में पानी की कमी कई बीमारियों का कारण बन सकती है। एक्सपर्ट्स दिन में 7 से 8 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं। पानी की…

सरसों का तेल जिसका उत्पादन सरसों के बीजों से किया जाता है, भारतीय पकवानों में काफी इस्तेमाल किया जाता है। सरसों का तेल अपने तेज़ स्वाद, तीखी सुगंध और हाई स्मक पॉइंट के लिए जाना जाता है। इसे अक्सर सब्ज़ियों को सॉते या फिर स्टिर-फ्राई करने के लिए उपयोग करते हैं।

Health Alert: कई बार चोट लगने पर खून नहीं निकलता, बल्कि उस जगह की स्किन नीली हो जाती है, तो आपको बता दें कि ऐसा खून जमने पर होता है।…

स्ट्रीट फूड (Street Food) के तौर पर वेज स्प्रिंग रोल (Veg Spring Roll) अब काफी फेमस हो चुका है. अब घरों में भी अक्सर वेज स्प्रिंग रोल बनाकर खाया जाता है. ये फूड डिश न सिर्फ स्वाद में काफी बेहतरीन होती है बल्कि इसे बनाना भी आसान है और ये मिनटों में तैयार हो जाती है.

#Fiber-Rich Food : तले-भुने को कहें न, सेहत के लिए खाएं… क्या आप हाल ही में बहुत अधिक तली हुई चीजों पर ध्यान दे रहे हैं? क्या आप अक्सर अपने…