Heat Wave In UP : यूपी में इन दिनों तेज धूप और झुलसाने वाली गर्म हवाओं से लोग परेशान हैं। बड़े शहरों में तापमान 45°C को पार कर गया है। आज भी यूपी के 18 जिलों में हीटवेव (Heat Wave) का अलर्ट मौसम विभाग ने जारी किया है। डॉक्टर ने सलाह दी है कि बेवजह घर से बाहर कड़ी धूप में जाने से बचें। वहीं बीते रविवार को प्रदेश में झांसी, प्रयागराज और मथुरा-वृंदावन सबसे गर्म रहा।Heat Wave In UP
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ऑस्टियोपैथी एवं काइरोप्रेक्टिक कैम्प का आयोजन
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आसमान से बरस रही आग
बीते 24 घंटे के मौसम की बात करें तो यूपी के बड़े शहरों में तापमान औसत तापमान से 3°C तक तापमान की बढ़ोतरी दर्ज की गई। मथुरा के बाद प्रयागराज 45.7°C, झांसी 45.6°C के साथ सबसे गर्म शहर रहे। वहीं कानपुर का तापमान भी 45°C दर्ज किया गया।Heat Wave In UP
कल से बारिश के आसार
मौसम विभाग (weather department) के मुताबिक आज भी तापमान कई शहरों में 45°C के पार जा सकता है। हालांकि 23 से 25 मई तक गरज-चमक के साथ प्री-मानसून की बारिश हो सकती है। इसके चलते चढ़ते पारा से लोगों को कुछ राहत मिल सकती है। हीटवेव के अलर्ट के चलते कड़ी धूप में बेवजह घर से बाहर मत निकले। बच्चों को खासकर घर से बाहर ले जाने से बचे।Heat Wave In UP
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आज भी इन जिलों में हीटवेव का अलर्ट
मौसम विभाग (weather department) ने मथुरा, आगरा, फिरोजाबाद, इटावा, औरैया, जालौन, प्रयागराज, हमीरपुर, चित्रकूट, मिर्जापुर, बांदा, महोबा, जौनपुर, कुशीनगर, गोरखपुर, आजमगढ़, मऊ और संतकबीर नगर के लिए हीटवेव का अलर्ट जारी किया है।Heat Wave In UP
प्रदेश के 6 सबसे गर्म शहर
जिला अधिकतम तापमान
मथुरा 46.4°C
आगरा 45.4°C
चित्रकूट 45.5°C
झांसी 45.6°C
कानपुर 45.0°C
प्रयागराज 45.7°C
ऐसे बचें हीटवेव से…
हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनें।
सफर में अपने साथ पानी रखें।
जितनी बार हो सके पानी पीयें, प्यास न लगे तो भी पानी पीयें।
जानवरों को छांव में रखें और उन्हें पर्याप्त पानी पीने को दें।
भोजन में दही एवं सत्तू को भी सम्मिलित करें।
लू लगे व्यक्ति को ठंडे स्थान पर लिटायें, ORS, छांछ, शर्बत पिलायें।
घर में बना पेय पदार्थ जैसे कि लस्सी, नींबू-पानी, छाछ आदि का सेवन करें।
मौसमी फल जैसे तरबूज, खरबूज, खीरा, ककड़ी आदि का भी सेवन करें।
संतुलित पौष्टिक व हल्का भोजन नियमित करें।
गर्मी में यह न करें
दोपहर घर या दफ्तर से बाहर निकलने से बचें।
बिना टोपी एवं गमछा के घर से बाहर न निकलें।
बच्चों को धूप में नहीं खेलने दें।
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