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HEALTH : ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं. HEALTH  : डायबिटीज (Diabetes) में ऐसी diabetes diet चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो ब्लड…

HEALTH : पोषक तत्वों से भरपूर होता है… HEALTH : दूध अपने आप में पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिन्हें दूध (Milk) में मिलाकर इसकी…

स्वाद में थोड़ी मीठी-थोड़ी खट्टी, ऐसे बनती है गुजराती कढ़ी Gujarati kadhi : कढ़ी का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. ज्यादातर जगहों पर बनने वाली कढ़ी…

  मानव शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना। यही कारण की जिंदा रहने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। इसको पीने से शरीर के विषैले पदार्थ आसानी से…

बालों का झड़ना सभी के लिए एक बड़ी समस्या है आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो इसके पीछे के कारणों (Causes Of Hair Fall) को जानना काफी…

कई बीमारियों से दूर रखते हैं…  लहसुन दिल से संबंधित समस्याओं (Garlic For Heart) को भी दूर कर सकता है. लहसुन खाने से खून का जमाव नहीं होता है और…

HEALTH: आपने अक्सर सुबह भीगे हुए अंकुरित चने खाने की सलाह सुनी होगी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसी सलाह क्यों दी जाती है? क्योंकि अंकुरित आहार में चने…

HEALTH: काबुली चना खाने के फायदे : शाकाहारियों के लिए चना प्रोटीन  का एक अच्छा स्रोत है। दालों का जिक्र करते ही चने का नाम अपने आप आ जाता है। HEALTH…

HEALTH :  बढ़ती गर्मी में ठंडा पानी अमृत से कम नहीं. इससे न सिर्फ कुछ वक्त के लिए गर्मी छूमंतर हो जाती है बल्कि गर्मी और लू से भी राहत…

 Guheree : गर्मियों में तेज धूप और धूल-मिट्टी के कारण इंसान को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें से आंखों से जुड़ी कई समस्याएं लालगी, सूजन,…