फलों को खाने से पहले पानी में भिगोकर रखना होता है…

टिप्‍स

आइए हम आपको बताते हैं इसके पीछे की वजह…

•  आयुर्वेद के अनुसार गर्म तासीर वाले फलों को पानी में भिगोकर रखने से इनकी गर्म तासीर कम होती है.
• फलों को कुछ देर तक पानी में भिगोकर रख देने से इनकी पैदावर के समय इन पर डाले जाने वाले कीटनाशक के हानिकारक प्रभाव कम होते हैं.
• हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर आप बिना धोए फल खाते हैं तो यह स्किन और आंखों के साथ ही शरीर के और भी कई हिस्सों को नुकसान पहुंचाता है.
• पपीता, तरबूज, आम आदि को तो 2-3 घंटे पानी में डालकर रख देना चाहिए.
• गर्म तासीर वाले फल अगर यूं ही खाए जाए तो ये पेट के लिए नुकसानदायक होते हैं.