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HEALTH : क्या आप अपने कंप्यूटर पर कार्य की वजह से सिर या गर्दन व पीठ के दर्द से पीड़ित हैं. आपके बैठने की स्थिति दर्द से बचाने में सहायक…

HEALTH : क्या आप कब्ज की समस्या से परेशान हैं. क्या इनडाइजेशन आपको बार-बार परेशान कर रहा है . अगर आपका जवाब हां हे, तो समय आ गया है जब…

HEALTH : फल को सेहत का खजाना माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसा फल भी है जो आपकी सेहत को ही नहीं, बल्कि आपको खूबसूरत…

HEALTH: गुणों से भरपूर ग्रीन टी का सेवन स्‍वास्‍थ्‍य के लिहाज से बहुत फायेदमंद है। यह वजन कम करने का बहुत ही असरकारी नुस्‍खा है। साथ ही रोजाना इसका सेवन…

HEALTH: पपीता विटामिन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है क्योंकि पपीते में विटामिन ए, सी, ई मैग्नीशियम और पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. पका पपीता सेहत के लिए…

HEALTH : कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए दूध सबसे बढ़िया स्त्रोत माना जाता है। मगर कुछ लोगों को दूध पीना पसंद नहीं होता। ऐसे में आप अन्य…

HEALTH : वजन कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज, बैलेंस डाइट और ना जाने क्या-क्या तरीके अपनाते हैं जबकि इसके लिए आपको सबसे पहले अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने…

Weight Loss: सर्दियों का मौसम आ चुका है, इस सर्द मौसम के इंतजार का इंतजार अब खत्म हो गया है. जल्दी ही घर की रसोई में ऐसी चीजें दिखने लगेंगी जोगर्मी…

HEALTH: क्या खाने के बाद आपको पेट और छाती में जलन महसूस होती है? आमतौर पर यह तब होता है जब शरीर में ज्यादा एसिड बन जाता है. सीने में…

HEALTH: डायबिटीज में मरीजों को टखनों, पैरों और पेट में सूजन, लगातार थकान महसूस होना, अनियांत्रिक ग्लूकोज स्तर, सांसों की कमी जैसे लक्षणों को लेकर सजग रहना चाहिए.   दब…