Health

Hormonal Imbalance : हमारे शरीर में पाए जाने वाले ऐसे रसायन हैं, जो हमारी बॉडी के कई कार्यों को नियंत्रित करते हैं, हार्मोन्स (Hormonal Imbalance) कहलाते हैं।  ये हमारे लिए…

 Thyroid Diet : हाइपरटेंशन, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, फैटी लीवर, कैंसर और थायरॉइड  (Thyroid) साइलेंट किलर की लिस्ट में हैं, जो हमारी सेहत को कई तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं।…

Magnesium : मैग्नीशियम एक ऐसा पोषक तत्व है, जिसे मास्टर न्यूट्रिएंट कहना भी गलत नहीं होगा। यह पाचन, मांसपेशियां, हड्डियां, नर्वस सिस्टम और दिमाग के सामान्य कार्यों के लिए आवश्यक…

Sugar Alternatives : चीनी हमारी सेहत (Health) को खराब करती है। इसके कई घातक परिणाम हो सकते हैं, खासकर अगर इसे डाइट में ज्यादा मात्रा में शामिल किया जाए। चीनी…

Consuming Ghee On Empty Stomach: घी स्वादिष्ट होने के साथ आपके शरीर के लिए भी बेहद फायदेमंद है। खैर कुछ लोगों को लगता है कि घी खाने से वजन बढ़ता…

National Nutrition Week: कुछ लोग जहां ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) को डेसर्ट, स्मूदी और ओटमील के साथ खाना पंसद करते हैं, तो वहीं कुछ इसे अकेले खाना पसंद करते हैं।…

Viral Fever: बदलते मौसम के साथ वायरल (Viral Fever) भी काफी तेजी से फैलता है, खासकर बच्चों और बूढों में इसका असर तेजी से देखने को मिलता है. इसमें हल्के…

Tips for Menopause: मेनोपॉज एक महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण पड़ाव है। यह एक नेचुरल प्रोसेस है, जिसकी वजह से उनके जीवन में कई सारे बदलाव आते हैं। इसकी…

भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने एक चेतावनी दी है कि अखबार में पकौड़े, समोसे, चाट और अन्य खाने की सामग्री रखकर खाने से कई गंभीर बीमारियां हो…

Uric Acid : शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) गंदगी की तरह जमा होता है, जिससे जोड़ों में दर्द, किडनी की बीमारी, दिल के दौरे जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती…