Health

Side Effects Of Salt: नमक शरीर के लिए भी जरूरी है, यह पानी के संतुलन को बनाए रखने, पाचन में मदद करने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में अहम…

 HEALTH : अगर आपके घर में बच्चे हैं और वह फोन का इस्तेमाल करते हैं तो ये खबर आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण है. दरअसरल चिकित्सकों का कहना है कि स्मार्टफोन…

HEALTH : गर्म पानी पीना सर्दी और गर्मी हर मौसम में फायदेमंद है। गर्म पानी (HOT WATER) ना सिर्फ आपका मोटापा कम करेगा, बल्कि आपके पाचन को भी दुरुस्त रखेगा।…

HEALTH : डायबिटीज (diabetes) एक लाइलाज बीमारी है, जो एक बार हो जाने पर ज़िंदगी भर साथ रहती है। इस बीमारी में ब्लड शुगर कंट्रोल करना मुश्किल टास्क होता है।…

कई बीमारियों से बचाव के साथ-साथ हेल्दी रहने में भी हेल्पफुल HEALTH: देशी चना न्यूट्रिएंट्स के मामले में बादाम जैसे महंगे ड्राय फ्रूट्स से ज्यादा फायदेमंद होता है। भिगोए हुए…

HEALTH : आप एक दिन में हेल्दी नहीं हो सकते। कई छोटी-छोटी चीजें आपको हेल्दी बनाती हैं। जैसे, दिन में एक से दो लीटर पानी पीना आपको हेल्दी रखता है।…

किचन की दुर्गंध से बचने के उपाय मसालों का इस्‍तेमाल खाने में करने से उनमें स्‍वाद तो आता है लेकिन महक पूरे किचन में फैल जाती है। थोड़ी देर तो…

कैल्शियम का एक बड़ा स्त्रोत भी माना जाता हैं HEALTH: हमारे देश में पान खाना बहुत ही सामान्य बात है। हमारे पूर्वज अक्सर खाना खाने के बाद पान खाया करते…

HEALTH: प्रोटीन से भरपूर किचन में ऐसी कई दालें मौजूद रहती है, जो सेहत (health) के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है। मूंग की दाल, चना दाल या फिर अरहर…

HEALTH: जल जीवन है। संतुलित मात्रा में जल के सेवन से व्यक्ति सेहतमंद (health) रहता है। लापरवाही बरतने पर डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, अधिक पानी पीने से…