Health

Thyroid: खराब लाइफस्टाइल की वजह से इन दिनों बीपी, डायबिटीज समेत कई समस्याएं बेहद आम हो चुकी हैं। लगभग हर कोई आजकल किसी ना किसी समस्या से परेशान रहता है।…

Bedsheet washing frequency: क्या आप जानते हैं कि आपका बिस्तर, खासकर आपकी बेडशीट, कई तरह के बैक्टीरिया, धूल-मिट्टी और गंदगी का घर हो सकती है? Bedsheet washing frequency बहुत जरूरी…

 Roasted Almonds Benefits: दिमाग को तेज करने से लेकर हड्डियों को मजबूत बनाने तक, भुने हुए बादाम कई तरह से फायदेमंद हैं। आपको बताते हैं कि किन लोगों को इन्हें…

Side Effects Of Lukewarm Water: आपको शायद यह जानकर थोड़ा अजीब लगे कि गुनगुना पानी (Lukewarm Water) पीना हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता है और यही वजह है…

Protein-Rich Fruits: वैसे तो सर्दियों के मौसम में कई तरह के मौसमी फल मार्केट में आते है जिनमें विटामिन और फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है. Protein-Rich Fruits सर्दियों…

HEALTH: भारत में हर छठा व्यक्ति एनीमिया (anemia) से पीड़ित है। इस बीमारी से औरतें अधिक पीड़ित हैं। यह बीमारी शरीर में आयरन की कमी से होती है। खासकर गर्भावस्था…

 Stomach Gas Relief Tips : पेट में गैस (Stomach Gas) बनना यूं तो आम बात है, लेकिन बहुत से लोगों को इस परेशानी का सामना रोजाना करना पड़ता है। कई…

Benefits of Jaggery: प्रेग्नेंसी एक ऐसा समय है जब किसी को मीठा तो किसी को चटपटा खाने की चाहत होती है। अगर आपको भी अक्सर मीठा खाने का दिल चाहता…

फल खाने के मुकाबले लोगों को जूस पीना ज्यादा आसान और हेल्दी ऑप्शन लगता है जो पूरी तरह से सही नहीं। बात जब ज्यादा मात्रा में लिक्विड्स लेने और बॉडी को हाइड्रेट रखने की होती है तो इसका मतलब ग्लास भर-भर के जूस, कोल्ड ड्रिंक पीना नहीं है। कई लोगों को जूस बहुत ज्यादा पसंद होता है और वे बिना फायदे- नुकसान जानें किसी भी तरह के फलों का जूस पी लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं सभी फलों का जूस हमारी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता।

पसीने के माध्यम से कई नुकसानदेह तत्व शरीर से बाहर निकल जाते हैं इसलिए गर्मियों के मौसम में थोड़ा पसीना निकलना भी जरूरी है ये किसी तरह की कोई समस्या है। पर एक्सेस्टिव स्वेटिंग की वजह से शरीर में इल्केट्रोलाइट का लेवल कम हो जाता है, जिससे व्यक्ति को कमजोरी महसूस होती है। इससे लोगों को रोजमर्रा के कामकाज में परेशानी होने लगती है।  तो क्या है इस समस्या को कारगर उपचार, आइए जानते हैं इस बारे में।