#HEALTH

वजन घटाने के साथ-साथ यह आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी देता है #HEALTH : भारतीय मसाले स्वाद और स्वास्थ्य लाभ से भरपूर होते हैं. अधिकांश मसाले खाना बनाने…

जाने- लक्षण और बचाव भी #HEALTH :  बरसात या मानसून अजीब सी खुशी और ठंडक महसूस होती है. भागमभाग जिंदगी में कहीं एक ठंडा और नम सा पड़ाव आता है…

इन बीमारियों की चपेट में आने का खतरा अगर आप भी खाली वक्त गुजारने के लिए कान पर ईयरफोन लगाकर घंटों गाने सुनते रहते हैं तो सतर्क हो जाएं. आपका…

बीज को अपनी डाइट में शामिल करके शरीर के कई रोगों को कर सकते हैं दूर कभी-भी फल और सब्जियों के बीज को बेकार समझकर न फैंकें। ध्यान रहे हर…

बॉडी के लिए किसी वरदान की तरह काम करता है हेल्‍दी रहने के लिए हम कई तरह के फलों का सेवन करते हैं। क्‍योंकि इससे हमारी बॉडी को ढ़ेर सारे…

क्या है #BalancedDietChart , कैसे बनाएं अपने आहार को संतुलित, जानें स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार लेना बेहद जरूरी होता है. संतुलित आहार सीधे तौर पर अच्छे स्वास्थ्य से…

#HEALTH : इन लोगों को नहीं खाना चाहिए अश्वगंधा, अश्वगंधा के नुकसान #HEALTH :  अश्वगंधा  एक ताकतवर  आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है. इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को ठीक करने के लिए किया…

#HEALTH : कैसे वजन और पेट की चर्बी कम करने के लिए करें इस्तेमाल… #HEALTH : सेब का सिरका सेहत से जुड़े अपने फायदों के लिए खूब जाना जाता है.…

#HEALTH : गर्मियों का साथी है काला अंगूर, जानिए इसे खाने के फायदे #HEALTH : गर्मियों में अंगूर बहुत मिलते हैं और इसे खाना सभी बहुत पसंद भी करते हैं.…

#HEALTH : दवा नहीं पीरियड्स पेन से निपटने के लिए अपनाएं ये… #HEALTH : अक्सर महिलाएं हर महीने होने वाले पीरियड्स के दर्द से परेशान रहती हैं. इस दर्द से…