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 #HEALTH : डायबिटीज में क्या खाएं और क्या न खाएं #HEALTH : शुगर या मधुमेह दुनियाभर में आम बीमारियों में से एक बन गया है. इसे मरीज़ के ब्लड शुगर…

#HEALTH : इन लोगों को नहीं खाना चाहिए अश्वगंधा, अश्वगंधा के नुकसान #HEALTH :  अश्वगंधा  एक ताकतवर  आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है. इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को ठीक करने के लिए किया…

डायबिटीज ही नहीं मोटापे का भी दुश्मन है सत्तू , जानें फायदे #HEALTH : बिहार और उत्तरप्रदेश का देशज व्यंजन सत्तू न सिर्फ खाने में टेस्टी होता है बल्कि आपके…

#HEALTH : गर्मियों का साथी है काला अंगूर, जानिए इसे खाने के फायदे #HEALTH : गर्मियों में अंगूर बहुत मिलते हैं और इसे खाना सभी बहुत पसंद भी करते हैं.…

#Health के लिए बेहद गुणकारी है… #Health : गरम मसालों में से एक जायफल भी है. जितना यह आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है उतना ही यह सेहत के लिए…

#HEALTH : देर रात खाने से सेहत को होते हैं ये बड़े नुकसान बदलते समय के साथ लोगों की लाइफस्टाइल भी तेजी से बदल रही है. पहले जहां लोग सुबह…

#HEALTH : गर्म चाय पीने के शौकीन हैं तो रहें सावधान, हो सकता है… #HEALTH : हम में से अधिकतर लोगों के दिन की शुरुआत एक कप कड़क गरमा गरम…

#HEALTH : सुबह-सुबह कैसा पानी पीना चाहिए, गर्म या… #HEALTH : सुबह-सुबह खाली पेट पानी से बहुत से फायदे होते हैं. वहीं कई लोग गर्म पानी पीना पसंद करते हैं…

#HEALTH : शराब का सेवन करते हैं तो रहें सावधान, हो सकती है… #HEALTH :जो लोग शराब का सेवन करते हैं उनका हमेशा यही तर्क होता है कि हम कम…

#HEALTH : देर रात तक करते हैं डिनर तो हो जाएं सावधान, ये है वजह #HEALTH : अधिकतर लोग डिनर करने में 10-11 बजा देते हैं. कई तो रात के…