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दूध और शहद दोनों ही सामग्रियां अपने विशेष गुणों की वजह से खाने में स्वाद से भरपूर होने के साथ शरीर को सेहतमंद भी बनाती हैं। दूध और शहद दोनों…

HEALTH: आंखों को अट्रैक्टिव बनाने के लिए कौन सी एक्सरसाइजेस हैं जरूरी, आइए जानते हैं इनके बारे में साथ ही इन्हें करने का तरीका भी। #KANPURNEWS : पति ने पत्नी…

HEALTH: हम लोग फ्राई फूड खाना बेहद पसंद करते हैं। फ्राई फूड में कभी तले हुए पकौड़े तो कभी समोसे और कचौरी हम लोग ज्यादा खाते हैं। पकौड़े या फिर…

HEALTH: खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव के चलते कई प्रकार की बीमारियां दस्तक देती हैं। इनमें एक रोग ऑस्टियोपोरोसिस है। यह हड्डी से संबधित एक रोग है। इस रोग…

 अलसी (Alsi) को सुपरफूड कहा जाता है। इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड, लिग्नांस, प्रोटीन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, फेरुलिक एसिड, कॉपर, मॉलिब्डेनम और फाइबर पाए जाते हैं, जो कई रोगों में सहायक…

उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी आंखों की मसल्स की टोन और क्सिबिलिटी कम होने लगती है। पहले जहां दूर तक साफ दिखता था तो वहीं अब पास का नहीं दिखता। इस…

#HEALTH : काले अंगूर में ग्लूकोज, मैग्नीशियम और साइट्रिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मददगार साबित होते हैं, जो…

  गर्मी में अदरक का ज्यादा सेवन आपको बीमार भी बना सकता है। अदरक जहां आपकी इम्यूनिटी बूस्ट करती है वही ये आपको बीमार भी बना सकती है। आइए जानते…

#HEALTH : गर्मियों में फ्लू समेत लू का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही शरीर में पानी की कमी होने लगती है, जिसे डिहाइड्रेशन कहा जाता है। विशेषज्ञों की मानें…

डायबिटीज (Diabetes) के इलाज में डाइट की भूमिका अहम होती है। विशेषज्ञों की मानें तो डायबिटीज के मरीजों को फिट रहने के लिए कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, विटामिन और मिनरल युक्त…