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स्वाद में हल्का मीठा और खाने में बेहद कुरकुरा काजू सभी को अच्छा लगता है, जिसका इस्तेमाल मिठाइयां बनाने से लेकर खास पकवान बनाने तक में किया जाता है। पौष्टिक…

खाना गर्म बनाए रखने के लिए इस फॉयल पेपर का इस्तेमाल करते हैं। इसके लिए लोग खाना बनते ही इसे गर्म ही फॉयल में पैक कर देते हैं। फॉयल में गर्म खाना पैक करने की वजह से फॉयर पेपर पिघलने लगता है, जिसकी वजह से यह हमारे खाने में मिल जाता है और खाने के जरिए यह एल्युमिनियम हमारे शरीर में प्रवेश कर हमें कई तरह से नुकसान पहुंचाता है।

खानपान में लापरवाही और खराब जीवनशैली इन दिनों कई समस्याओं की वजह बन चुकी है। खून की ज्यादा कमी के चलते लोग एनीमिया (Anemia) का शिकार भी हो जाते हैं।…

मीठा नीम (Curry Leave) कई तरह के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। कई लोग इसे कढ़ी पत्ता के नाम से भी जानते होंगे। खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मीठा नीम (Curry Leave) आपकी सेहत के लिए भी काफी गुणकारी है।

हीटर कमरे या घर को गर्म कर आपको ठंड से राहत भी दिलाता है देश के उत्तरी क्षेत्र में जिस तरह तापमान गिर रहा है, ऐसे में लोगों का घरों में हीटर (Room heater) का उपयोग करना भी आम है।

HEALTH: भारत में हर छठा व्यक्ति एनीमिया (anemia) से पीड़ित है। इस बीमारी से औरतें अधिक पीड़ित हैं। यह बीमारी शरीर में आयरन की कमी से होती है। खासकर गर्भावस्था…

 Stomach Gas Relief Tips : पेट में गैस (Stomach Gas) बनना यूं तो आम बात है, लेकिन बहुत से लोगों को इस परेशानी का सामना रोजाना करना पड़ता है। कई…

Benefits of Jaggery: प्रेग्नेंसी एक ऐसा समय है जब किसी को मीठा तो किसी को चटपटा खाने की चाहत होती है। अगर आपको भी अक्सर मीठा खाने का दिल चाहता…

फल खाने के मुकाबले लोगों को जूस पीना ज्यादा आसान और हेल्दी ऑप्शन लगता है जो पूरी तरह से सही नहीं। बात जब ज्यादा मात्रा में लिक्विड्स लेने और बॉडी को हाइड्रेट रखने की होती है तो इसका मतलब ग्लास भर-भर के जूस, कोल्ड ड्रिंक पीना नहीं है। कई लोगों को जूस बहुत ज्यादा पसंद होता है और वे बिना फायदे- नुकसान जानें किसी भी तरह के फलों का जूस पी लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं सभी फलों का जूस हमारी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता।

पसीने के माध्यम से कई नुकसानदेह तत्व शरीर से बाहर निकल जाते हैं इसलिए गर्मियों के मौसम में थोड़ा पसीना निकलना भी जरूरी है ये किसी तरह की कोई समस्या है। पर एक्सेस्टिव स्वेटिंग की वजह से शरीर में इल्केट्रोलाइट का लेवल कम हो जाता है, जिससे व्यक्ति को कमजोरी महसूस होती है। इससे लोगों को रोजमर्रा के कामकाज में परेशानी होने लगती है।  तो क्या है इस समस्या को कारगर उपचार, आइए जानते हैं इस बारे में।