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HEALTH : दादी-नानी जायफल (Nutmeg) से बच्चों की मालिश करती हैं। इससे हड्डियां मजबूत होती हैं। प्राचीन समय से जायफल (Nutmeg) का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है।…

HEALTH : सौंफ के बीज सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले में से एक हैं. लेकिन कई लोगों को नहीं पता होता है कि इन सौंफ के बीजों के कुछ आश्चर्यजनक…

HEALTH: खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव के चलते कई प्रकार की बीमारियां दस्तक देती हैं। इनमें एक रोग ऑस्टियोपोरोसिस है। यह हड्डी से संबधित एक रोग है। इस रोग…

 HEALTH: बारिश के मौसम में गंदगी मच्छर और कीड़ों से बीमारियां फैलने का खतरा ज्यादा रहता है। इस मौसम में वाइरल फीवर, डायरिया, मलेरिया, चिकनगुनिया, पीलिया, डेंगू और स्किन प्रॉब्लम…

HEALTH : अचानक से खुजली (Itching) होने लगना, आंखों में जलन, चुभन, गले में खराश एलर्जी का संकेत होते हैं, जो बदलते मौसम, पॉल्यूशन, धूप किसी भी वजह से हो…

HEALTH : गर्म पानी पीना सर्दी और गर्मी हर मौसम में फायदेमंद है। गर्म पानी (HOT WATER) ना सिर्फ आपका मोटापा कम करेगा, बल्कि आपके पाचन को भी दुरुस्त रखेगा।…

डायबिटीज (Diabetes) के इलाज में डाइट की भूमिका अहम होती है। विशेषज्ञों की मानें तो डायबिटीज के मरीजों को फिट रहने के लिए कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, विटामिन और मिनरल युक्त…

HEALTH : आप एक दिन में हेल्दी नहीं हो सकते। कई छोटी-छोटी चीजें आपको हेल्दी बनाती हैं। जैसे, दिन में एक से दो लीटर पानी पीना आपको हेल्दी रखता है।…

HEALTH: आमतौर पर सहजन की पत्तियों और फलों की सब्जी बनाई जाती है। आयुर्वेद में सहजन को औषधि माना जाता है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो सेहत…

HEALTH : यह बात बिल्कुल सही है कि अगर सेहत अच्छी न हो तो किसी भी काम में मन नहीं लगता। वहीं, आए दिन परिवार में सेहत से जुड़ी कोई…