आंवला स्वास्थ्य के लिए एक सुपरफूड है आंवला के गुणों का जिक्र तो यकीनन आपने सुना ही होगा. आंवला अपने फायदों के लिए आयुर्वेद में खूब जाना जाता है. आंवला…
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वायु प्रदूषण से बच्चों में बढ़ रहीं श्वांस संबंधी बीमारियां, जाने, क्या करें…
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYमरीजों में बच्चों की संख्या काफी है देशभर में लगातार बढ़ते प्रदूषण ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। वायु प्रदूषण के चलते बढ़े अस्थमा के मरीजों में बच्चों की…
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सिरदर्द, अनियमित पीरियड्स, स्किन से जुड़ी समस्या है, तो शरीर में…
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हड्डियों में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये चीजें
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYजोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत जोड़ों में दर्द की समस्या आपको हर समय परेशान कर सकती है. चाहे वह बैठते हुए हो या खड़े होते हुए. असहनीय दर्द होने…
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#WinterHealth : वॉक पर निकले हैं तो मुंह से स्वांस लेना हो सकता है जानलेवा, जानिये
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYसांस लेना आपके लिए खतरनाक हो सकता है, आईये जानते हैं कैसे ठंड के मौसम में खुद को फिट रखना थोड़ा चुनौती भरा रहता है। ऐसा इसलिए क्योंकि ठंड के…
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खाने में जरूर डालें सरसों के बीज सर्दियों में वजन घटाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। इसका कारण यह है कि सर्दियों में आपको भूख ज्यादा लगती है और ठंडे…
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ठंड में दही खाने के फायदे और नुकसान… सर्दियों का मौसम आ चुका है. खाने के शौकीन लोगों के लिए यह मौसम बहुत खास होता है. एक ओर जहां इस…
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थायरॉइड रोगियों के लिए आसान योगासन , जो दिलाएंगे इस रोग से…
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYस्वास्थ्य को अच्छा करेगा साथ ही आपको कई बीमारियों से भी दूर रखेगा आजकल थायरॉइड एक ऐसी बीमारी बनती जा रही है, जो दिन प्रतिदिन बढ़ रही है। शरीर में…
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दिमाग हमारे पूरे शरीर की जानकारियों का स्टोररूम है आजकल अच्छा खान-पान न होने के कारण याददाश्त का कमजोर होना एक आम समस्या है। ज्यादातर लोग अपनी भूलने की आदत…
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इन लक्षणों से पहचाने कहीं आप भी तो नहीं #Depression का शिकार
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYअवसाद के कुछ ही लक्षण होते हैं, लेकिन लक्षणों की गंभीरता एक व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करती है #Depression : इस बात से कोई इंकार नहीं करेगा कि अब…