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 AC Side Effects: तपती धूप और पसीने से बचने के लिए लोग अक्सर गर्मियों में एयर कंडीशनर का सहारा लेते हैं, लेकिन इंसान की यह जरूरत कब आदत बन जाती…

HEALTH : स्वस्थ रहने के लिए लोग जिम, जॉगिंग ना जाने क्या-क्या करते हैं। मगर ज्यादा फायदा नहीं होता है। कुछ लोग तो फिट दिखने के लिए खाना तक छोड़…

 HEALTH : खानपान की गलत आदतों की वजह से आजकल हर व्यक्ति कोई न कोई हेल्थ प्रॉब्लम से ग्रस्त है। वही, हर बीमारी के कुछ शुरुआती लक्षण होेते है जिन्हें…

HEALTH : बढ़ते प्रदूषण के कारण आजकल सांस लेना भी मुश्किल हो गया है। वहीं, प्रदूषण के कारण लोगों को सांस फूलना या सांस ठीक से न ले पाना या…

HEALTH : आजकल 5 में से 3 लोग पेट में दर्द होने की समस्या से परेशान है। गलत खान-पान , घंटों एक ही जगह पर बैठे रहना, पेट में कीड़े…

National Nutrition Week: कुछ लोग जहां ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) को डेसर्ट, स्मूदी और ओटमील के साथ खाना पंसद करते हैं, तो वहीं कुछ इसे अकेले खाना पसंद करते हैं।…

Olive Oil Side Effects : हेल्थ बेनेफिट्स से लेकर ब्यूटी बेनेफिट्स तक अपने गुणों के कारण जैतून के तेल (Olive Oil) ने दुनिया भर के कई रसोई घरों में अपनी…

Diabetes Diet: बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी भिंडी (Okra) खाना पसंद करते हैं। इसकी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है। यह बेहतरीन स्वाद के साथ शरीर को सेहतमंद रखने…

Diabetic Retinopathy:  डायबिटीज (Diabetic) की बीमारी भले ही आम होती जा रही हो, लेकिन इसके परिणाम बिल्कुल भी आम नहीं बल्कि काफी खतरनाक हैं। डायबिटीज के दौरान कई अन्य तरह…

सर्दियों में गाजर का जूस पीने से शरीर स्वस्थ रहता है। खाली पेट गाजर का जूस पीने से शरीर को कई तरह के फयदे मिलते हैं। गाजर में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता हैं।