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 HEALTH: अगर आप भी खाली वक्त गुजारने के लिए कान पर ईयरफोन लगाकर घंटों गाने सुनते रहते हैं तो सतर्क हो जाएं. आपका ऐसा करना आपको बीमार बना सकता है. …

जानें कितना हो आपका ब्लड शुगर HEALTH: क्या आप भी इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि चक्कर आना या कमज़ोरी महसूस होना ब्लड शुगर बढ़ने या घटने…

Does Eating Rice Make You Fat: शायद ही सफेद चावल (White Rice) का स्वाद किसी को न पसंद हो। हालांकि जो लोग वेट लॉस कर रहे हैं वह लोग तो…

लगातार बढ़ता प्रदूषण न सिर्फ हमारे फेफड़ों, दिल, दिमाग़ और त्वचा को प्रभावित करता है बल्कि इससे आंखों पर भी असर पड़ता है। स्मॉग से कई लोग आंखों में जलन,…

जागरूकता के अभाव में एपलेप्सी (epileptic attack) के दौरे को लेकर लोगों के बीच कई तरह की भ्रामक धारणाएं प्रचलित हैं, जो मरीज़ के लिए बहुत नुकसानदेह साबित होती हैं।…

खजूर सबसे स्वास्थ्यप्रद चीजों में से एक है. इसके साथ ही यह सबसे पौष्टिक फलों में से एक है. खजूर खाने के फायदे (Benefits Of Eating Dates) अनेक हैं. अगर…

ज्यादातर लोगों को मीठी चीज़ें पसंद होती हैं। चाय, कॉफी, मिठाई, चॉकलेट, आइसक्रीम किसी न किसी रूप में चीनी का सेवन करते रहते हैं ये जानते हुए भी कि शुगर…

HEALTH: करेले का स्वाद बेशक कड़वा होता है, लेकिन यह सेहत (HEALTH) के लिए बेहद फायदेमंद होता है। शुगर के मरीज़ों के लिए करेला बेहद फायदेमंद है, इसका इस्तेमाल सब्जी…

उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी आंखों की मसल्स की टोन और क्सिबिलिटी कम होने लगती है। पहले जहां दूर तक साफ दिखता था तो वहीं अब पास का नहीं दिखता। इस…

HEALTH: आंखों को अट्रैक्टिव बनाने के लिए कौन सी एक्सरसाइजेस हैं जरूरी, आइए जानते हैं इनके बारे में साथ ही इन्हें करने का तरीका भी। पलकें झपकाएं आराम से बैठें…