#HEALTHY FOOD

खाना गर्म बनाए रखने के लिए इस फॉयल पेपर का इस्तेमाल करते हैं। इसके लिए लोग खाना बनते ही इसे गर्म ही फॉयल में पैक कर देते हैं। फॉयल में गर्म खाना पैक करने की वजह से फॉयर पेपर पिघलने लगता है, जिसकी वजह से यह हमारे खाने में मिल जाता है और खाने के जरिए यह एल्युमिनियम हमारे शरीर में प्रवेश कर हमें कई तरह से नुकसान पहुंचाता है।

सरसों का तेल जिसका उत्पादन सरसों के बीजों से किया जाता है, भारतीय पकवानों में काफी इस्तेमाल किया जाता है। सरसों का तेल अपने तेज़ स्वाद, तीखी सुगंध और हाई स्मक पॉइंट के लिए जाना जाता है। इसे अक्सर सब्ज़ियों को सॉते या फिर स्टिर-फ्राई करने के लिए उपयोग करते हैं।

Health Alert: कई बार चोट लगने पर खून नहीं निकलता, बल्कि उस जगह की स्किन नीली हो जाती है, तो आपको बता दें कि ऐसा खून जमने पर होता है।…

Heat Wave In UP : यूपी में इन दिनों तेज धूप और झुलसाने वाली गर्म हवाओं से लोग परेशान हैं। बड़े शहरों में तापमान 45°C को पार कर गया है।…

स्ट्रीट फूड (Street Food) के तौर पर वेज स्प्रिंग रोल (Veg Spring Roll) अब काफी फेमस हो चुका है. अब घरों में भी अक्सर वेज स्प्रिंग रोल बनाकर खाया जाता है. ये फूड डिश न सिर्फ स्वाद में काफी बेहतरीन होती है बल्कि इसे बनाना भी आसान है और ये मिनटों में तैयार हो जाती है.

#Fiber-Rich Food : तले-भुने को कहें न, सेहत के लिए खाएं… क्या आप हाल ही में बहुत अधिक तली हुई चीजों पर ध्यान दे रहे हैं? क्या आप अक्सर अपने…