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HEALTH: पपीता विटामिन का अच्छा स्त्रोत माना जाता है क्योंकि पपीते में विटामिन ए, सी, ई मैग्नीशियम और पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. पका पपीता सेहत के लिए…

HEALTH : कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए दूध सबसे बढ़िया स्त्रोत माना जाता है। मगर कुछ लोगों को दूध पीना पसंद नहीं होता। ऐसे में आप अन्य…

HEALTH : वजन कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज, बैलेंस डाइट और ना जाने क्या-क्या तरीके अपनाते हैं जबकि इसके लिए आपको सबसे पहले अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने…

Weight Loss: सर्दियों का मौसम आ चुका है, इस सर्द मौसम के इंतजार का इंतजार अब खत्म हो गया है. जल्दी ही घर की रसोई में ऐसी चीजें दिखने लगेंगी जोगर्मी…

HEALTH: क्या खाने के बाद आपको पेट और छाती में जलन महसूस होती है? आमतौर पर यह तब होता है जब शरीर में ज्यादा एसिड बन जाता है. सीने में…

HEALTH: डायबिटीज में मरीजों को टखनों, पैरों और पेट में सूजन, लगातार थकान महसूस होना, अनियांत्रिक ग्लूकोज स्तर, सांसों की कमी जैसे लक्षणों को लेकर सजग रहना चाहिए.   दब…

HEALTH : काले चने, बादाम जैसे महंगे ड्राइफ्रूट्स से भी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। इसमें प्रोटीन, फाइबर, मिनरल, विटामिन और आयरन भरपूर मात्रा में होता है जो प्रतिरोधक क्षमता को…

HEALTH : मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी को खराब करता है बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों का घर भी है। वजन कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज, बैलेंस डाइट और…

HEALTH: बच्चों के लिए डायपर इस्तेमाल करने से पेरेंट्स की आधी समस्या खत्म हो गई है। घर से बाहर जाते समय पेरेंट्स शिशु को डायपर पहना देते है, ताकि उन्हें…

HEALTH : आपको ये तो पता ही होगा कि पानी पीना शरीर के लिए कितना जरूरी है. हमारे शरीर में 60 फीसदी केवल जल की मात्रा होती है. हमारे शरीर…