Health : गर्मियों के मौसम में फलों के सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. इन फलों में तरबूज भी काफी अहम फल के तौर पर देखा जाता…
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Health: तरबूज का ज्यादा सेवन बिगाड़ सकता है….
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY -
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HEALTH: क्या आम खाने से बढ़ता है वजन? जानिए इसे खाने का सही तरीका
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYगर्मी का मौसम आते ही आम की मीठी यादें ताजा होने लगती हैं. लेकिन आम में मौजूद चीनी की मात्रा के चलते इसे वजन बढ़ने की वजह माना जाता है.…
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HEALTH : ब्लड सर्कुलेशन से लेकर गर्भाशय तक, हर समस्या को दूर करता है
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH : स्वस्थ रहने के लिए लोग जिम, जॉगिंग ना जाने क्या-क्या करते हैं। मगर ज्यादा फायदा नहीं होता है। कुछ लोग तो फिट दिखने के लिए खाना तक छोड़…
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HEALTH: स्लिप डिस्क की वजह से उठना-बैठना हो गया है मुश्किल तो ऐसे करें इलाज
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH: कमर में दर्द होना आजकल आम सुनने को मिलता है। कई बार इसे मामूली समझ कर इग्नोर कर दिया जाता है लेकिन रीढ की हड्डी पर होने वाले रोग…
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HEALTH : सांस से जुड़ी प्रॉब्लम है तो घर में ये पौधे लगाकर करें हवा को शुद्ध
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH : बढ़ते प्रदूषण के कारण आजकल सांस लेना भी मुश्किल हो गया है। वहीं, प्रदूषण के कारण लोगों को सांस फूलना या सांस ठीक से न ले पाना या…
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HEALTH: बवासीर में करें इन चीजों को सेवन और भूलकर भी ना खाएं ये आहार
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH: गलत खान-पान के कारण आजकल 5 में से 3 लोग किसी ना किसी हैल्थ प्रॉब्लम से परेशान हैं। पाइल्स या बवासीर भी इन्हीं में से एक है। बवासीर भी…
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HEALTH: सोने से पहले रखेंगे इन बातों पर ध्यान तो तेजी से कम होगा मोटापा
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH: मॉडर्न समय में मोटापा हर किसी की परेशानी का कारण हैं। मोटापा न केवल हमारी पर्सनैलिटी पर इफैक्ट डालता है बल्कि शरीर को कई बीमारियां भी देता हैं। अपने…
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डिप्रैशन हो या माइग्रेन, रोजाना करेंगे ये आसन तो दिमाग रहेगा स्वस्थ
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYबदलता लाइफस्टाइल और तनावभरी जिंदगी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती है। इसके कारण इंसान माइग्रेन, डिप्रैशन और दूसरी दिमागी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। कुछ लोग…
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HEALTH : जानिए क्यों लें शहद और दालचीनी का कॉम्बिनेशन
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYHEALTH : शहद को सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसी तरह से खाने में दालचीनी का प्रयोग स्वाद और सेहत दोनों के लिए ही…
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तेजी से करना है मोटापा कम तो रोज दबाएं शरीर के ये AcupressurePoints
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYAcupressurePoints : आज के समय में हर तीसरा इंसान मोटापे से परेशान है। बढ़ते वजन के कारण आपको न सिर्फ दूसरों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है बल्कि इससे…

