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HEALTH : क्या आपके भी कांपते है हाथ-पैर , जान लें इसके कारण HEALTH : लोगों के शरीर में कई तरह की छोटी-मोटी परेशानियां होती रहती हैं, जिसमें से हाथ-पैर…

HEALTH: पीरियड्स के दौरान प्राइवेट पार्ट में दर्द हल्कादर्द होना सामान्य है। कई बार वेजाइना का यह दर्द बर्दाशत करना मुश्किल हो जाता है। इससे आराम पाने के लिए दवाई का…

HEALTH : क्या आप अपने कंप्यूटर पर कार्य की वजह से सिर या गर्दन व पीठ के दर्द से पीड़ित हैं. आपके बैठने की स्थिति दर्द से बचाने में सहायक…

HEALTH : नाखून सिर्फ हाथ-पैर की खूबसूरती ही नहीं बढ़ाते बल्कि सेहत से जुड़े कई राज भी खोलते हैं। इनका बदलता आकार व रंग आपके शरीर का हाल ब्यां करते…

HEALTH: बालकनी या फिर घर के बाहर बैठकर धूप सेंकना भला किसे पसंद नही होता . सूर्य की रोशनी वैसे भी हमारे लिए एक वरदान की तरह है। रोजाना कुछ…

HEALTH : वजन कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज, बैलेंस डाइट और ना जाने क्या-क्या तरीके अपनाते हैं जबकि इसके लिए आपको सबसे पहले अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने…

HEALTH: क्या खाने के बाद आपको पेट और छाती में जलन महसूस होती है? आमतौर पर यह तब होता है जब शरीर में ज्यादा एसिड बन जाता है. सीने में…

HEALTH: डायबिटीज में मरीजों को टखनों, पैरों और पेट में सूजन, लगातार थकान महसूस होना, अनियांत्रिक ग्लूकोज स्तर, सांसों की कमी जैसे लक्षणों को लेकर सजग रहना चाहिए.   दब…

HEALTH : काले चने, बादाम जैसे महंगे ड्राइफ्रूट्स से भी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। इसमें प्रोटीन, फाइबर, मिनरल, विटामिन और आयरन भरपूर मात्रा में होता है जो प्रतिरोधक क्षमता को…

HEALTH : जिमीकंद या सूरन स्वास्थ्य के लिए एक गुणकारी सब्जी है। फाइबर, विटामिन्स, फोलिक एसिड, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरस से भरपूर इस सब्जी का सेवन दिमाग तो…