Viral Fever: जानें किन बातों का परहेज कर देता है वायरल बुखार को छूमंतर

Viral Fever: बदलते मौसम के साथ वायरल (Viral Fever) भी काफी तेजी से फैलता है, खासकर बच्चों और बूढों में इसका असर तेजी से देखने को मिलता है. इसमें हल्के बुखार के साथ सर्दी और जुकाम का होना इसका एक सामान्य लक्षण है, साथ ही वायरल होने पर तेजी से शरीर की इम्युनिटी भी गिरने लगती है. Viral Fever

Viral Fever आज हम कुछ ऐसी ही बातों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका वायरल फीवर में विशेष तौर पर ख्याल रखना चाहिए और उन्हें करने से बचना भी चाहिए.

बार-बार भीगने से बचें (Viral Fever)

बरसात होने पर आमतौर पर यह देखा गया है कि इसमें वायरल फीवर के होने के सबसे ज्यादा मामले दर्ज किये जाते हैं. लोगों को हल्की हरारत के साथ तेज बुखार भी रहता है, ऐसे में यह जरूरी हैं कि ठण्ड लगने पर बारसात में भीगने से बचना चाहिए. इसके साथ ही गर्म पानी पीना भी शुरू कर सकते हैं.

खुद से दवाईयां न लें (Viral Fever)

वायरल बुखार (Viral Fever) के होने पर यह जान लेना जरूरी है कि इसमें खुद से किसी भी तरह की एंटीबायोटिक या फिर दवाईयों के सेवन से बचना चाहिए. ऐसा कुछ लगने पर सीधे जाकर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए उसके बाद ही किसी भी तरह की दवाईयों का सेवन करना चाहिए. वायरल होने पर खुद से भी घर पर कुछ काढा, अदरक वाली चाय और भाप आदि को भी लिया जा सकती है.

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वायरल बुखार में नहाना सही या गलत (Viral Fever)

वायरल (Viral Fever) होने पर इस बात का खास तौर पर ख्याल रखना हैं कि इसमें गंदगी बेहद रहती है इसलिए जल्दी से ठीक होने के लिए खुद की सफाई का ध्यान रखना जरूरी है. हल्का बुखार होने पर गुनगुने पानी से नहाया जा सकता है, वहीं अगर ठण्ड ज्यादा लग रही हो तो हाथ मूंह को हल्के गीले कपड़े की मदद से साफ कर सकते हैं.