Health

Hara Chana Benefits : हरा चना (Hara Chana) में बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत को बेहतर बनाए रखने में मदद करते हैं। यह प्रोटीन और फाइबर से…

Health Drink : चुकंदर हमारी सेहत में बहुत फायदेमंद है। चुकंदर (Beetroot) में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन बी-6, विटामिन ए, सी, के, फोलिक एसिड, मैंगनीज और कॉपर होते हैं, जो हमारे शरीर…

Home Remedies : बदलता मौसम कई समस्याओं को जन्म देता है। इस समय एलर्जी और इन्फेक्शन का खतरा भी बढ़ गया है। इसलिए, अगर आप भी आजकल शरीर पर होने…

Kalonji Benefits : मंगरैल या काला जीरा भी कलौंजी (Kalonji Benefits) के नाम हैं। हम घर में अचार, सब्जी या कचौरियां बनाने में इस तरह का मसाला उपयोग करते हैं।…

HEALTH NEWS : फ्लेक्स सीड्स, या अलसी के बीजों में बहुत सारे पोषक तत्व हैं। ऐसे न्यूट्रिशन्स हमारी स्किन और बालों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। नियमित रूप से…

Health & Hygiene :  कई अध्ययनों में यह पता चला है कि सैनेटरी नैपकिन के इस्तेमाल से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही यह हमारे पर्यावरण पर दीर्घकालिक…

Green Pea Benefits : सर्दियों में कुछ सब्जियां बहुत लोकप्रिय हैं। इन सब्जियों में हरी मटर भी है। हरी छीमी में छोटे-छोटे दाने पोषक : सर्दियों में कुछ सब्जियां बहुत…

Curd Rice Benefits : जब लोग कुछ हल्का और हेल्दी खाना सोचते हैं, तो सबसे पहले उनके मन में खिचड़ी आती है। कुछ लोग इसके बजाय कर्ड राइस, या दही…

Good Cholesterol : दिल की सेहत खराब खान-पान और खराब लाइफस्टाइल से काफी प्रभावित होती है। ये दो कारण काफी हद तक दिल की बीमारियों के बढ़ते मामलों का कारण…

Diabetes Diet : डायबिटीज (Diabetes) ऐसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या है जिसमें शरीर का ब्लड शुगर गिरता बढ़ता रहता है. इसमें ज्यादातर हाई ब्लड शुगर की दिक्कत होती है. ऐसे में…