Health

Passion Fruit Benefits :  कृष्ण फल का नाम तो आपने सुना ही होगा। इसे पैशन फ्रूट (Passion Fruit) के नाम से भी जाना जाता है। आजकल लोगों के बीच एक्जॉटिक…

Vitamin B12 : क्योंकि सभी बच्चे खाने के नाम पर अपनी ही चलाते हैं, बच्चों की मानसिकता उनके पोषण में बाधा डाल सकती है। हम उन्हें कुछ भी खाने देते…

Garlic Tea Benefits : खानपान में लहसुन का बहुत उपयोग किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह-सवेरे लहसुन की चाय पीने से आपकी सेहत को ऐसे कई…

Remedies for Gas : गैस का कारण कई हो सकता है, जिनमें खाने के तुरंत बाद बैठने या सोने की आदत, बहुत ज्यादा ऑयली-स्पाइसी खाना शामिल है। गैस बनने पर बहुत…

Health Drink : चुकंदर हमारी सेहत में बहुत फायदेमंद है। चुकंदर (Beetroot) में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन बी-6, विटामिन ए, सी, के, फोलिक एसिड, मैंगनीज और कॉपर होते हैं, जो हमारे शरीर…

Vitamin-D Deficiency in Children : हमारे स्वास्थ्य के लिए विटामिन-डी (Vitamin-D) अत्यंत आवश्यक है। यह शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आवश्यक है। इसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं…

Kalonji Benefits : मंगरैल या काला जीरा भी कलौंजी (Kalonji Benefits) के नाम हैं। हम घर में अचार, सब्जी या कचौरियां बनाने में इस तरह का मसाला उपयोग करते हैं।…

HEALTH NEWS : खाना-पीना, योग और व्यायाम एक स्वस्थ शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं, वैसे ही पर्याप्त मात्रा में नींद भी महत्वपूर्ण है। जबकि आम तौर पर हर व्यक्ति को…

Health & Hygiene :  कई अध्ययनों में यह पता चला है कि सैनेटरी नैपकिन के इस्तेमाल से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही यह हमारे पर्यावरण पर दीर्घकालिक…

HEALTH NEWS :  हमारा पेट भरा होने पर भी  हम भारतीय मीठा खाने के लिए कुछ जगह बच जाती है। यद्यपि कभी-कभार ऐसा करने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन अगर…