Health

Turmeric Milk Side Effects : आयुर्वेद में हल्दी वाला दूध (Haldi Wala Doodh) औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इसे…

Green Tea Side Effects: ग्रीन टी (Green Tea) में एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है जो शरीर को कई बीमारियों से बचाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ…

Home remedy in Headache : कभी-कभी काम के दबाव, पानी की कमी, देर रात जगने या फिर काम करने से अचानक सिर दर्द होता है। जो आपको घंटों तक व्यस्त रखता…

Benifits Of Masoor Dal : फाइबर, आयरन, प्रोटीन, मिनरल्स और कार्बोहाइड्रेट की उच्च मात्रा में मसूर की दाल हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। Benifits Of Masoor…

Healthy Tips :  खानपान में अरहर की दाल को खूब शामिल किया जाता है. यह दाल स्वादिष्ट होने के साथ-साथ प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है। लेकिन जरूरत से ज्यादा…

Benefits Of Soaking Rice : भारत में अधिकांश लोग दोपहर में भरपेट चावल खाते हैं, लेकिन इससे वजन बढ़ने और उनींदापन की समस्या हो सकती है। Benefits Of Soaking Rice…

HEALTH NEWS : एक्सपर्ट्स कहते हैं कि शरीर को चुस्त-दुरुस्त बनाए रखने के लिए हेल्दी भोजन और एक्सरसाइज दोनों सबसे ज़रूरी हैं। अर्थात् अगर आपकी डाइट में प्रोटीन, विटामिन्स और…

Mindful Eating : हम में से ज्यादातर लोग हमेशा जल्दी में खाना खाते हैं। जल्दीबाजी में खाना खाने के कई नुकसान होते हैं, तो वहीं अगर आप चबाकर-चबाकर कर खाते…

Health Benefits of White Onion : लाल प्याज को कई घरों में सलाद या सब्जी के साथ खाया जाता है, लेकिन सफेद प्याज (White Onion) को कभी-कभी सब्जी के साथ…

Hair Care : बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाने के लिए ऑयलिंग बहुत महत्वपूर्ण है। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जो बालों को बढ़ाता है। Hair Care…