Health

रीढ़ की हड्डी की सीधा संबंध हमारे नर्वस सिस्टम से होता है स्पाइनल कॉर्ड हमारे शरीर का सपोर्ट सिस्टम होता। शरीर के कई अंगों की नसें स्पाइनल कॉर्ड से ही…

वजन कम करने की सबसे बेहतरीन एक्‍सरसाइज में से एक है #HEALTH : हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग या एचआईआईटी  वर्कआउट कोर को मजबूत बनाने के साथ-साथ हमारी मसल्‍स को भी…

पैरों में दर्द होने के कई अन्य गंभीर कारण भी है पैर हमारे शरीर का ऐसा अंग होता है जिस पर पूरे शरीर का भार रहता है। पैर मानव शरीर…

स्वास्थ्य और ऊर्जा के स्तर को प्रभावित करता है सही खानपान और उचित व्‍यायाम वजन कम करने प्रयासों का सबसे बड़ा आधार है। लेकिन कुछ छोटे-छोटे बदलाव आपको इस प्रक्रिया…

आगे चलकर हमें ढेर सारी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है वर्तमान जीवनशैली और काम के दबाव के चलते प्रतिदिन एक निश्चित समय पर सोने का अवसर ही नहीं…

खान-पान में विटामिन और मिनरल्स की कमी होना भी है स्ट्रेस और डिप्रेशन की समस्या आज के दौर में आम बात हो गई है। इस भागती दौड़ती ज़िंदगी में स्ट्रेस…

साल 2016 में ज़ीका वायरस के संक्रमण का मामला सामने आया था #HEALTH : भारत में पहली बार साल 2016 में ज़ीका वायरस के संक्रमण का मामला सामने आया था।…

जानिए क्या हैं इसके लक्षण और उपचार बिहार के मुजफ्फरपुर जिले में इन दिनों चमकी बुखार कहर बरपा रहा है. इस खतरनाक बुखार की चपेट में आए अब तक करीब…

#HEALTH : बार-बार डकार आ रही है तो हो सकती ये गंभीर बीमारी डकार लेना एक प्राकृति क्रिया है और आमतौर पर ऐसा माना जाता है की हमारे द्वारा खाया…

हायपोथायराइड से बढ़ रहा है वजन तो इन उपायों से होगा कंट्रोल आजकल दिनों-दिन थायराइड के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। थायराइड असल में एक ग्रंथि है जो गले…