Off Beat

VaricoseVeins : रोजमर्रा जिंदगी में हम अक्सर सेहत से जुड़ी छोटी-मोटी परेशानियां को नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन कई बार छोटी लगने वाली यही समस्याएं बाद में बड़ी बन जाती…

HEALTH: रसदार फल, सब्जियां और दही जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने से आप डिहाइड्रेशन, त्वचा की संवेदनशीलता,और साथ ही साथ विटामिन और खनिज की कमी जैसी गर्मियों की बीमारियों से…

 Guheree : गर्मियों में तेज धूप और धूल-मिट्टी के कारण इंसान को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें से आंखों से जुड़ी कई समस्याएं लालगी, सूजन,…

HEALTH: गर्मियों के मौसम की शुरुआत हो रही है. इस मौसम में कई मौसमी फल भी आने शुरू होंगे, इनमें खरबूजा एक अहम फल है. खरबूजा शरीर की सेहत के…

Health : गर्मियों के मौसम में फलों के सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. इन फलों में तरबूज भी काफी अहम फल के तौर पर देखा जाता…

HEALTH: गर्मियां दस्तक दे रही है. गर्मियों में शरीर में पानी की कमी की पूर्ति के लिए फलों का सेवन करना भी काफी अहम रहता है. वहीं इस मौसम में…

HEALTH: कच्चा आम खाने में जितना खट्टा होता है, इसके फायदे उतने ही मीठे होते हैं. कच्चे आम के सेवन से कई दिक्कतों से बचा जा सकता है. आइए जानते…

HEALTH: यूं तो खीरा खाने के अनेकों फायदे होते हैं. खीरे में कई तत्व ऐसे पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं लेकिन क्या आप…

HEALTH : स्वस्थ रहने के लिए लोग जिम, जॉगिंग ना जाने क्या-क्या करते हैं। मगर ज्यादा फायदा नहीं होता है। कुछ लोग तो फिट दिखने के लिए खाना तक छोड़…

 HEALTH: कमर में दर्द होना आजकल आम सुनने को मिलता है। कई बार इसे मामूली समझ कर इग्नोर कर दिया जाता है लेकिन रीढ की हड्डी पर होने वाले रोग…