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परफेक्ट फिगर पाने के लिए करें यह योगासन, जानिए और भी फायदे योग से शरीर की कई बीमारियों का नाश होता है। योग न सिर्फ शारीरिक और मानसिक क्रियाओं को…

HEALTH: गर्मियों की हीट को करना है बीट तो फॉलो करें ये टिप्स गर्मी में ऐसे रखें सेहत का ध्यान  : गर्मी के मौसम में तेज धूप और गर्म हवाओं के…

HEALTH : खाना खाने के बाद करेंगे ये काम तो सेहत को होगा नुकसान HEALTH : शरीर को सही पोषण मिलें इसके लिए जरूरी है कि आप हैल्दी और समय…

HEALTH: आपने अक्सर सुना होगा कि चलने-फिरने या फिर एक्सरसाइज़ के दौरान पानी नहीं पीना चाहिए. इसके बजाय कहा जाता है कि पानी आराम से बैठकर पीना चाहिए. HEALTH लेकिन…

HEALTH: ज्यादातर लोग सिरके का इस्तेमाल अचार, चटनी और खाने की चीजों के बनाने के लिए करते हैं। मगर बहुत कम लोगों को पता होगा की इसका इस्तेमाल घर की…

HEALTH NEWS: अनानास बहुत ही रसीला और स्वाद में खट्टा-मीठा फल है। खून की कमी होने पर अनानास का जूस बहुत फायदेमंद होता है। इसमें थायमिन, विटामिन ए,कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन…

  मानव शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना। यही कारण की जिंदा रहने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। इसको पीने से शरीर के विषैले पदार्थ आसानी से…

 HEALTH NEWS: सेहतमंद रहने के लिए शरीर में खून की सही मात्रा होना बहुत जरूरी है। शरीर में दो रक्त कोशिकाएं होती हैं लाल और सफेद। HEALTH NEWS लाल रक्त…

HEALTH NEWS: राइस ब्रैन ऑयल (rice bran oil) यानि जौ का तेल चावल की भूसी से तैयार किया जाता है। इस तेल को बनाने के लिए चावल के अंदर के…

HEALTH : जोड़ों के दर्द से 1 हफ्ते में मिलेगी राहत अगर रोज खाएंगे ये चीजें HEALTH : अर्थराइटिस या जोड़ो का रोग एक एेसी समस्या है जिससे हर उम्र…