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 HEALTH: योग भारत की ऐसी प्राचीन पद्धति है, जोकि तन और मन दोनों को स्वस्थ रखती है। आजकल के मॉर्डन लाइफस्टाइल में लोग फिट और स्वस्थ रहने के लिए ज्यादातर…

HEALTH: मॉडर्न समय में मोटापा हर किसी की परेशानी का कारण हैं। मोटापा न केवल हमारी पर्सनैलिटी पर इफैक्ट डालता है बल्कि शरीर को कई बीमारियां भी देता हैं। अपने…

बदलता लाइफस्टाइल और तनावभरी जिंदगी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती है। इसके कारण इंसान माइग्रेन, डिप्रैशन और दूसरी दिमागी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। कुछ लोग…

HEALTH : आजकल 5 में से 3 लोग पेट में दर्द होने की समस्या से परेशान है। गलत खान-पान , घंटों एक ही जगह पर बैठे रहना, पेट में कीड़े…

  HEALTH :  गर्मियों का मौसम आते ही लोग ज्यादा से ज्यादा पानी पीने लगते हैं। मानव शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना। यही कारण है की जिंदा…

AcupressurePoints : आज के समय में हर तीसरा इंसान मोटापे से परेशान है। बढ़ते वजन के कारण आपको न सिर्फ दूसरों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है बल्कि इससे…

Weight Loss Drinks: सुबह की शुरुआत अगर हेल्दी होती है, तो पूरा दिन हैप्पी और एनर्जेटिक जाता है। सुबह की हेल्दी शुरुआत करने के लिए आपको कुछ डिटॉक्स ड्रिंक की…

 HEALTH: अगर आप भी खाली वक्त गुजारने के लिए कान पर ईयरफोन लगाकर घंटों गाने सुनते रहते हैं तो सतर्क हो जाएं. आपका ऐसा करना आपको बीमार बना सकता है. …

HEALTH: हर कोई आजकल अपने-अपने काम में बहुत व्यस्त हो गया है। ज्यादातर पति-पत्नी दोनों ही कामकाजी होते हैं और सारा दिन जिम्मेदारियों और भागदौड में वह अपनी सेहत का…

SMOKING: सिगरेट पीना आजकल लड़के, लड़कियों से लेकर छोटे-छोटे बच्चों तक के लिए ट्रेंड बन गया है। Smoking सेहत के लिए हानिकारक होने के साथ कई जानलेवा बीमारियों का कारण…