दूध सेहत के लिए जितना फायदेमंद है उतने ही दूध (milk) से बने पदार्थ भी सेहत (health) के लिए फायदेमंद है। दूध से तैयार पनीर ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट…
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जानिए, हमें अपनी डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए पनीर और क्या है इसके साइड इफेक्ट
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY -
सर्दियों के मौसम में कमर दर्द जोड़ों में दर्द व कैल्शियम की कमी को दूर करता है। अलसी, सौंठ, गोंद, गुड़ व मेवे से मिलकर बना यह लड्डू। इस तरह…
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#HEALTH : डायबिटीज-हाइपरटेंशन का खतरा, ऐसे करें बचाव
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY#HEALTH : डेस्क जॉब (Desk job) में घंटों तक लगातार एक ही जगह बैठकर काम करना हमारी सेहत (health) के लिए सही नहीं है. एक स्टडी के मुताबिक, लंबे समय…
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साबूदाना (sabudana) एक खाद्य पदार्थ है। यह छोटे-छोटे मोती की तरह सफ़ेद और गोल होते हैं। साबूदाना में कार्बोहाइड्रेट की प्रमुखता होती है और इसमें कुछ मात्रा में कैल्शियम व विटामिन सी भी होता है। एनर्जी लेवल- ब्रेकफास्ट…
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Milk cheese pasta with bowl मैक्रोनी खाना सभी को बहुत पसंद होता है आज हम मैक्रोनी को एक नए तरीके बनाएंगे आज हम मिल्क चीज पास्ता विद बोल बनाने की…
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Cheese oats chilla नाश्ते में झटपट तैयार करें चीज ओट्स चीला (chilla) आपने अब तक सूजी बेसन इन सभी का चीला तो खाया है लेकिन आज मैं आपको एक अलग…
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#Ice cream sandwich बच्चे खाना खाने में बहुत ही परेशान करते हैं उन्हें रोज रोज खाने में कुछ न कुछ नया चाहिए बच्चों को वैराइटीज बहुत पसंद होती है वैसे…
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#Alootikki chola chat चाट chaat का नाम सुनकर बच्चे ही नहीं बल्कि बड़ों के मुंह में भी पानी आने लगता है चाट सभी को बहुत ही पसंद होता है आज…
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ARTI PANDEY साबुत मोठ के अंकुर बनाकर अंकुरित मटकी बनाये जाते है मटकी छोटे भूरे रंग के अंडाकार बींस है अंकुरित करने से मोठ के लौहतत्व और विटामीन और भी…
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ARTI PANDEY मैगी का नाम सुनते ही सभी को भूख लगने लगती है मैगी बच्चे बड़े सब को पसंद है आज हम आप बताने जा रहे है cheese Maggie masala…