#HEALTH NEWS

HEALTH: पैर हमारे शरीर का ऐसा अंग होता है जिस पर पूरे शरीर का भार रहता है। पैर मानव शरीर का इसलिए भी महत्वपूर्ण अंग है क्योंकि अगर शरीर में…

HEALTH : हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग या एचआईआईटी  वर्कआउट कोर को मजबूत बनाने के साथ-साथ हमारी मसल्‍स को भी स्‍ट्रॉग बनाता है। यह कैलोरी बर्न करने की सबसे बेहतरीन वर्कआउट…

HEALTH: स्वस्थ रहने के लिए पानी बहुत जरूरी चीज है क्योंकि शरीर का एक तिहाई हिस्सा पानी से बना है। इसकी कमी होने पर शरीर को कई छोटी-बड़ी समस्याएं घेर…

कमर दर्द की समस्या आजकल काफी आम हो गई है। सिर्फ बड़ी उम्र के लोग ही नहीं, बल्कि युवा भी कमर दर्द की शिकायत करते हैं। खराब जीवनशैली, घंटों लैपटॉप के आगे काम करने या गलत पॉश्चर की वजह से कमर दर्द की परेशानी बढ़ जाती है।

HEALTH: सोडियम, कैल्शियम और आयरन भरपूर कलौंजी का इस्तेमाल कई तरह की दवाईयां बनाने के लिए किया जाता है। कलौंजी खाने से भी कई बीमारियां दूर हो जाती है लेकिन…

HEALTH: बिजी लाइफस्टाइल में हम चीजों को आसान बनाने के लिए तकनीक का सहारा लेते हैं. इसी तरह से खाना बनाने के साथ ही हम दूसरे काम करना चाहते हैं.…

प्राकृतिक आहार को अत्यंत महत्व दिया गया है HEALTH : कुपोषण दूर करने के लिए प्राकृतिक आहार को अत्यंत महत्व दिया गया है। वैसे तो कुपोषण को दूर करने के…

अक्सर आपकी त्वचा और मांसपेशियों (अंदरूनी) की परत के बीच स्थित होती है HEALTH: लिपोमा एक धीमी गति से बढ़ने वाली, वसायुक्त गांठ है जो अक्सर आपकी त्वचा और मांसपेशियों…

कई प्रकार की बीमारियों से भी बचे रहेंगे। HEALTH: पहले के जमाने में लोग पानी पीने और उसे स्टोर करने के लिए मिट्टी के घड़ों का इस्तेमाल करते थे। मिट्टी…

जरूरी है ये विटामिन HEALTH: स्वस्थ जीवन जीने के लिए शरीर को बहुत सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। हालांकि, अक्सर लोग व्यस्तता के चलते या जानकारी के आभाव…