#HEALTH NEWS

ये मौसम कई सारी बीमारियां भी अपने साथ लाता है HEALTH : बारिश का मौसम आते ही चारों तरफ हरियाली छा जाती है और मौसम खुशगवार हो जाता है लेकिन…

शारीरिक और मानसिक विकास अच्छी तरह से होता है HEALTH: पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। बाल्यावस्था में पनीर को भोजन में अनिवार्य रूप से शामिल करने…

शारीरिक विकास और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है HEALTH: वैसे तो हमारे शरीर के लिए सभी प्रकार के मिनरल बहुत ही जरूरी होते हैं लेकिन कुछ…

HEALTH: मॉनसून के आते ही वारयल फीवर का खतरा काफी बढ़ जाता है. इस मौसम में लोगों को खांसी, जुकाम, बुखार और बदन  दर्द जैसी कई समस्याएं होती हैं. इसमें…

बॉडी के लिए किसी वरदान की तरह काम करता है हेल्‍दी रहने के लिए हम कई तरह के फलों का सेवन करते हैं। क्‍योंकि इससे हमारी बॉडी को ढ़ेर सारे…

सेब खाना इंसान को हर तरह के रोगों से दूर एपल यानी सेब एक बहुत ही गुणकारी फल है. कहते हैं रोजाना दिन में एक सेब खाना इंसान को हर तरह के…

औषधि की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है इसे मानसून के शुरू होते ही बाजार कई तरह की हरी सब्जियां भी आने लगती हैं. इन्हीं में से एक कंटोला. बरसाती…

आलू से हो सकते हैं ये  रोग आलू खाने के फायदे और नुकसान दोनों ही होते हैं. ज्यादातर सब्जियों में आलू का इस्तेमाल किया जाता है. आलू बच्चों से लेकर…

ठंडा पानी पीने से बॉडी में मेटाबॉलिज्‍म स्‍लो काम करने लगते हैं और शरीर में ज्‍यादा काम करने की क्षमता नहीं रह जाती है। इसकी एक बड़ी वजह यह भी है कि ठंडा पानी शरीर से फैट को रिलीज नहीं कर पाता है, जिस वजह से शरीर सुस्‍त रहता है और एनर्जी लेवल डाउन हो जाता है।

HEALTH: शरीर में पानी की कमी से कई रोग हो जाते हैं. 24 घंटे में शरीर को कम से कम 8 से 10 गि‍लास पानी की आवश्यकता होती है. लेकिन…