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सेब खाना इंसान को हर तरह के रोगों से दूर एपल यानी सेब एक बहुत ही गुणकारी फल है. कहते हैं रोजाना दिन में एक सेब खाना इंसान को हर तरह के…

करक्यूमिन नामक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट हल्दी में प्राकृतिक रूप से एंटीइंफ्लेमटरी और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसकी वजह से इसका सेवन हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।…

आलू से हो सकते हैं ये  रोग आलू खाने के फायदे और नुकसान दोनों ही होते हैं. ज्यादातर सब्जियों में आलू का इस्तेमाल किया जाता है. आलू बच्चों से लेकर…

  क्या होता है सिरोटोटिन सिरोटोटिन एक हार्मोन होता है। जिन खाद्य पदार्थो में अमिनो अम्ल ट्रिप्टोफेन होता है, वे रसायन दिमाग में फील गुड हार्मोन सिरोटोटिन के स्तर को…

HEALTH: शरीर में पानी की कमी से कई रोग हो जाते हैं. 24 घंटे में शरीर को कम से कम 8 से 10 गि‍लास पानी की आवश्यकता होती है. लेकिन…

HEALTH : आज-कल खान-पान में लापरवाही के कारण ज्यादातर लोगों का वजन जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है. इसके लिए सबसे ज्यादा जिम्मेदार हमारा बाहर का तला-गला खाना. जरूरत से…

Heatwave : गर्मी का मौसम अपने साथ लू के थपेड़ों को भी लेकर आता है, जिससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इससे बड़े तो क्या बच्चे भी…

Artificial Mango Side Effects: आम एक ऐसा फल है, जिसे खाने के लिए लोग गर्मी के मौसम का बेसब्री से इंतजार करते हैं। कई बार उत्पादन से ज्यादा खपत होती…

HEALTH: ज्यादातर महिलाओं को शिकायत होती है कि उनके पीरियड्स (Period) समय पर नहीं आते हैं. पीरियड्स मिस होने की सबसे आम वजह प्रेग्नेंसी होती है लेकिन अगर आप  प्रेग्नेंसी…

HEALTH : सुबह-सुबह व्यायाम करने के कई सारे फायदे होते हैं लेकिन अगर आपने गौर किया होगा तो पाया होगा कि सुबह वर्कआउट (Workouts) करना हर किसी के लिए आसान…