जानिए यहां , एक्सरसाइज़ के दौरान क्यों और कितना पानी पीना चाहिए आपने अक्सर सुना होगा कि चलने-फिरने या फिर एक्सरसाइज़ के दौरान पानी नहीं पीना चाहिए. इसके बजाय कहा…
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जानिए यहां , एक्सरसाइज़ के दौरान क्यों और कितना पानी पीना चाहिए
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY -
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खून की कमी को पूरा करने के लिए खाएं ये सुपरफूड्स
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYखून की कमी को पूरा करने के लिए खाएं ये सुपरफूड्स AGENCY सेहतमंद रहने के लिए शरीर में खून की सही मात्रा होना बहुत जरूरी है। शरीर में दो रक्त…
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बड़े फायदेमंद हैं ये घरेलू नुस्खे , दस्त से मिलेगी मिनटों में राहत
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYबड़े फायदेमंद हैं ये घरेलू नुस्खे , दस्त से मिलेगी मिनटों में राहत AGENCY गर्मियां शुरू होते ही कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स होने लगती है। कई बार गलत खान-पान…
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पेट की चर्बी को खत्म कर सकता है ये #SpecialDrink
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYपेट की चर्बी को खत्म कर सकता है ये #SpecialDrink AGENCY #SpecialDrink : आज-कल खान-पान में लापरवाही के कारण ज्यादातर लोगों का वजन जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है. इसके…
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ये परेशानियां नहीं आएंगी पास , रोजाना पिएं #KhasKaSharbat
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYये परेशानियां नहीं आएंगी पास , रोजाना पिएं #KhasKaSharbat AGENCY बढ़ती गर्मी में सबसे बड़ी समस्या होती है शरीर को हाइड्रेट रखने की, क्योंकि पानी की कमी की वजह से…
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दिमाग होगा एक्टिव , बच्चों को कराएं ये मजेदार #Exercises
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYदिमाग होगा एक्टिव , बच्चों को कराएं ये मजेदार #Exercises AGENCY मेडिटेशन और एक्सरसाइज बड़ों ही नहीं बल्कि बच्चों के लिए भी फायदेमंद है। इससे बच्चों का दिमाग भी तेज…
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एसिडिटी से हैं परेशान? तो घर में मौजूद इन चीज़ों से पाएं आराम AGENCY पेट का बार-बार फूलना, हार्टबर्न, पेट में जलन, पेट में अल्सर और दर्द या फिर पेट…
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मशरूम खाने से सेहत की ये परेशानियां होती है दूर AGENCY मशरूम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। वैसे तो मशरूम की…
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अलसी की पिन्नी AGENCY सर्दी के मौसम में लोग खुद को हैल्दी रखने के लिए ड्राई फ्रूट के अलावा और भी बहुत सी हैल्दी चीजों का सेवन करते हैं। यह…
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जरूर करें इनका सेवन , एंटीऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर ये 7 चीजें
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYजरूर करें इनका सेवन , एंटीऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर ये 7 चीजें AGENCY स्वस्थ रहने और बीमारीयों से दूर रहने के लिए इम्यून सिस्टम का ठीक होना बहुत जरूरी…