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HEALTH:  कौन से माता-पिता नहीं चाहते कि उनका बच्चा पढ़ाई, खेल-कूद में दूसरे बच्चों से बेहतर हो लेकिन हर अभिभावक की यह इच्छा पूरी नहीं हो पाती। जरूरी नहीं की…

HEALTH : धूप लेने या विटामिन डी की खुराक से पेट में अच्छे जीवाणु की संख्या बढ़ाने और मेटाबॉलिक सिंड्रोम रोकने में मदद मिल सकती है. उपापचयी सिंड्रोम एक प्रकार…

कमर दर्द की समस्या आजकल काफी आम हो गई है। सिर्फ बड़ी उम्र के लोग ही नहीं, बल्कि युवा भी कमर दर्द की शिकायत करते हैं। खराब जीवनशैली, घंटों लैपटॉप के आगे काम करने या गलत पॉश्चर की वजह से कमर दर्द की परेशानी बढ़ जाती है।

HEALTH: कुछ ऐसे फ्रूट्स और सब्जियां होती हैं जिनसे शुगर बहुत कम होती है. इनमें से एक ब्रोकली है, जिसे खान-पान में शामिल करना काफी सही माना जाता है.ब्रोकली को…

HEALTH : किडनी मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. किडनी हमारे शरीर में दो तरह के काम करती है: पहला हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना…

HEALTH : क्या आपको भी कानों में लगातार खुजली होती रहती है? कान में लगातार खुजली से ईयर इन्फेक्शन भी हो सकता है. कान के अंदर के हिस्से तक पहुंचना…

HEALTH: बालकनी या फिर घर के बाहर बैठकर धूप सेंकना भला किसे पसंद नही होता . सूर्य की रोशनी वैसे भी हमारे लिए एक वरदान की तरह है। रोजाना कुछ…

HEALTH : कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए दूध सबसे बढ़िया स्त्रोत माना जाता है। मगर कुछ लोगों को दूध पीना पसंद नहीं होता। ऐसे में आप अन्य…

Weight Loss: सर्दियों का मौसम आ चुका है, इस सर्द मौसम के इंतजार का इंतजार अब खत्म हो गया है. जल्दी ही घर की रसोई में ऐसी चीजें दिखने लगेंगी जोगर्मी…

HEALTH: कहते हैं खीरा अगर सही समय पर खाया जाए, तो यह आपको काफी स्‍वास्‍थ्‍य लाभ दे सकता है. ये तो सभी जानते हैं कि थोड़ी सी एक्‍सरसाइज और कुछ…