ये हैं गर्मियों में #आइसक्रीम खाने के फायदे

•   आइसक्रीम खाने से ताजगी महसूस होती है.
• यह थकान दूर करने में भी मददगार है.
• आइसक्रीम से शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की थकान दूर होती है.
• आसइक्रीम शरीर में ऊर्जा देने का भी काम करती है.
• दूध, चीनी और मेवों से बनी आइसक्रीम शरीर में कई पोषक तत्वों की पूर्ति करती है.
• मूड सही करने में भी बहुत फायदेमंद होता है आइसक्रीम खाना.
• इसमें मौजूद कैल्शियम हड्ड‍ियों को मजबूत बनाता है और पोटैशियम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है.
• आइसक्रीम खाना शरीर को प्रोटीन भी देता है जिससे शरीर में सेल्स बढ़ते हैं.
• आइसक्रीम खाने से सेक्स लाइफ पर भी प्रभाव पड़ता है.
• मुंह के छालों पर भी ठंडक का एहसास दिलाता है आइसक्रीम का सेवन