Health

HEALTH: पीरियड्स में हल्का दर्द होना तो लाजिमी है लेकिन यह असहनीय हो जाए तो परेशानी का कारण बन जाते है। अधिकतर महिलाओं के लिए तो पीरियड्स का दर्द इतना…

HEALTH: एड़ियों में दर्द आजकल सामान्‍य बात हो गई है। ज्यादा देर खड़े रहने, पैरों में मोच और टाइट फुटवियर पहनने के कारण एड़ियों में दर्द होने लगता है। इसके…

HEALTH : अरबी की सब्जी खाना हर किसी को बहुत पसंद होती है। खाने में टेस्टी अरबी सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद है।  जी हां, विटामिन ए, बी,…

HEALTH : इम्यून सिस्टम यानि रोग प्रतिरोधक क्षमता हमें कई बीमारियों से सुरक्षित रखती है। छोटी-मोटी इंफैक्शन से शरीर खुद ही निपट लेता है लेकिन अगर प्रतिरोधक क्षमता ही कमजोर…

HEALTH : मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी को खराब करता है बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों का घर भी है। वजन कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज, बैलेंस डाइट और…

HEALTH : जिमीकंद या सूरन स्वास्थ्य के लिए एक गुणकारी सब्जी है। फाइबर, विटामिन्स, फोलिक एसिड, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरस से भरपूर इस सब्जी का सेवन दिमाग तो…

HEALTH: बच्चों के लिए डायपर इस्तेमाल करने से पेरेंट्स की आधी समस्या खत्म हो गई है। घर से बाहर जाते समय पेरेंट्स शिशु को डायपर पहना देते है, ताकि उन्हें…

HEALTH : उम्र बढ़ने के साथ शरीर में मेटाबॉलिज्म और पोषक तत्वों की कमी आने लगती है। महिलाओं में 35 की उम्र के बाद हड्डियों की कमजोरी,डायबिटीज, दिल की बीमारियां,…

व्यक्ति के बीमार होने से पहले लक्षण दिखाई देना शुरू हो जाते हैं HEALTH : शरीर का हर एक अंग आपको किसी भी बीमारी के आने का संकेत देता है…

सेहत के लिए ही नहीं सुंदरता के लिए भी जरूरी हैं BEAUTY : विटामिंस हमारी डाइट का जरूरी हिस्सा होते हैं जो सेहत के लिए ही नहीं सुंदरता के लिए…