Health

HEALTH : अच्छे स्वास्थ्य के लिए ऐसी डाइट का सेवन करना जरूरी है जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करें, साथ ही बॉडी को हेल्दी भी रखें। तिल के सेहत…

Side Effects Of Salt: नमक शरीर के लिए भी जरूरी है, यह पानी के संतुलन को बनाए रखने, पाचन में मदद करने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में अहम…

HEALTH : अचानक से खुजली (Itching) होने लगना, आंखों में जलन, चुभन, गले में खराश एलर्जी का संकेत होते हैं, जो बदलते मौसम, पॉल्यूशन, धूप किसी भी वजह से हो…

HEALTH : गर्म पानी पीना सर्दी और गर्मी हर मौसम में फायदेमंद है। गर्म पानी (HOT WATER) ना सिर्फ आपका मोटापा कम करेगा, बल्कि आपके पाचन को भी दुरुस्त रखेगा।…

डायबिटीज (Diabetes) के इलाज में डाइट की भूमिका अहम होती है। विशेषज्ञों की मानें तो डायबिटीज के मरीजों को फिट रहने के लिए कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, विटामिन और मिनरल युक्त…

कई बीमारियों से बचाव के साथ-साथ हेल्दी रहने में भी हेल्पफुल HEALTH: देशी चना न्यूट्रिएंट्स के मामले में बादाम जैसे महंगे ड्राय फ्रूट्स से ज्यादा फायदेमंद होता है। भिगोए हुए…

पाचन में सुधार करने के साथ कील-मुंहासे को तुरंत दूर करता है HEALTH: एप्पल साइडर विनेगर (सेब का सिरका) विभिन्न बीमारियों के लिए एक बहुत लोकप्रिय उपचार बन गया है।…

किचन की दुर्गंध से बचने के उपाय मसालों का इस्‍तेमाल खाने में करने से उनमें स्‍वाद तो आता है लेकिन महक पूरे किचन में फैल जाती है। थोड़ी देर तो…

दूषित खाद्य पदार्थ आपके पेट को परेशानी दे सकता है HEALTH : क्‍या आप पेट की गड़बड़ी से परेशान हैं? पाचन क्रिया में गड़बड आपके द्वारा लिये जाने वाले खान-पान…

HEALTH: प्रोटीन से भरपूर किचन में ऐसी कई दालें मौजूद रहती है, जो सेहत (health) के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है। मूंग की दाल, चना दाल या फिर अरहर…