Health

Do periods come even after 50: महिलाओं को पीरियड्स (periods) आना एक नेचुरल प्रोसेस हैं वहीं महिलाओं में पीरियड्स का खत्म होना भी एक नेचुरल प्रोसेस होता है. Do periods…

Polythene: पॉलीथीन में लपेटकर फल-सब्जियां रखना एक आम बात है। हर घर में लोग पॉलीथीन में सब्जियां रखकर फ्रिज में कई-कई हफ्तों तक रखते हैं। लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के…

Chia Seeds Side Effects : हाल ही में लोगों की सेहत की चिंता बढ़ी है। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल ने लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना दिया है, जिससे…

Dehydration : गर्मियां आते ही लोगों को कई तरह की समस्याएं होती हैं, जैसे पेट में जलन, हीटस्ट्रोक और कई गंभीर दिक्कतें हो जाती हैं और उन्हीं बड़ी दिक्कतों में…

Healthy Foods: अक्सर कहा जाता है कि हरी मिर्च को सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए नहीं तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं. लेकिन, अगर रोजाना एक हरी मिर्च…

Cortisol Imbalance Side Effect: क्या आपने कभी सोचा है कि हम खुश क्यों होते हैं या फिर स्ट्रेस में क्यों आ जाते हैं? आपने एंडोर्फिन के बारे में तो सुना…

Basil Seeds Vs Chia Seeds : बेसिल सीड्स (Basil Seeds) और चिया सीड्स (Chia Seeds) ऐसे ही दो सुपरफूड्स हैं, जिनके बारे में कहा जाता है कि ये वजन घटाने…

Healthy Tips: खानपान में अक्सर ही तरह-तरह की चीजों को शामिल किया जाता है. कुछ चीजें अकेले ही शरीर को कई पोषक तत्व दे देती हैं, वहीं ऐसी भी बहुत…

 HEALTH: गर्मी में अदरक का ज्यादा सेवन आपको बीमार भी बना सकता है। अदरक जहां आपकी इम्यूनिटी बूस्ट करती है वही ये आपको बीमार भी बना सकती है। आइए जानते…

Saag Benefits: सर्दियों का मौसम में शरीर को गर्म रखने और इम्युनिटी बढ़ाने के लिए पौष्टिक खाना का सेवन बहुत जरूरी होता है। ऐसे में साग एक बेहतरीन विकल्प है।…