खाने की गलत आदत की वजह इन दिनों पेट से जुड़ी समस्याएं काफी आम हो चुकी हैं। खानपान के प्रति लापरवाही अक्सर पेट दर्द से लेकर पेट इंफेक्शन तक की वजह बन जाती है। ऐसे में पेट में होने वाली इन समस्याओं की वजह से रोज के कामकाज में काफी परेशानी आती है।
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पेट दर्द से निजात पाने के लिए यूं तो कई तरह की दवाइयां मौजूद हैं, लेकिन कई बार हम अचानक ही पेट दर्द की समस्या के शिकार हो जाते हैं। ऐसे में कई बार घर में मौजूद कुछ चीजें आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकती है। हींग इन्हीं चीजों में से एक है, जिसके इस्तेमाल से आप पेट दर्द की समस्या से निजात पा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं हींग की चाय बनाने का तरीका-
सामग्री
एक चुटकी हींग
अदरक पाउडर
काला नमक
हींग की चाय बनाने का तरीका
पेट दर्द के लिए हींग की चाय बनाने के लिए सबसे पहले दो कप पानी उबालें।
पानी को तब तक उबालें, जब तक यह एक कप न हो जाए।
अब इसमें एक चुटकी हींग, अदरक पाउडर और काला नमक मिलाएं।
बस तैयार है पेट दर्द के लिए हींग की चाय।
हींग की चाय के पीने के फायदे
हींग की चाय गैस और कब्ज जैसी समस्या में बहुत फायदेमंद है।
हींग की चाय पीने से आपको पेट दर्द से तुरंत आराम मिलता है।
इसे पीने से आपको ब्लोटिंग और एसिडिटी की समस्या से भी राहत मिलती है।
हींग के सेवन से मेटाबॉलिज्म बेहतर करने में भी मदद मिलती है।
नियमित रूप से हींग का चाय से पीने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है।
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