#HEALTH TIPS

#HEALTH : सुबह-सुबह व्यायाम करने के कई सारे फायदे होते हैं लेकिन अगर आपने गौर किया होगा तो पाया होगा कि सुबह वर्कआउट (Workouts) करना हर किसी के लिए आसान…

#HEALTH : ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं. #HEALTH  : डायबिटीज (Diabetes) में ऐसी diabetes diet चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो ब्लड…

 #HEALTH : आयुर्वेद में तुलसी की पत्तियों को औषधीय गुणों से भरपूर  #HEALTH : healthy food आयुर्वेद में तुलसी की पत्तियों को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। तुलसी…

#HEALTH :  खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण होती हैं… #HEALTH : पेट की समस्याएं आपके खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण होती हैं. अगर पेट की समस्या stomach problems…

#HEALTH:  मजबूत इम्यूनिटी वाले लोगों को जल्दी परेशान नहीं करती #HEALTH: कोरोनावायरस महामारी के इस दौर में इस बीमारी से बचने के लिए आमजन को हिदायत दी जा रही है…

#HEALTH: लगातार होने वाला सिरदर्द #HEALTH: आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण हर कोई तनाव में रहता है,  ज्यादा तनाव के कारण ये समस्या लगातार रहती है और सिरदर्द के…

#HEALTH: आपको काफी असहज महसूस कराता है… #HEALTH: पेट फूलना या गैस महसूस करना, यह आपको काफी असहज महसूस कराता है। हालांकि गैस छोड़ना या गैस होना एक आम बात…

कई बीमारियों से दूर रखते हैं…  लहसुन दिल से संबंधित समस्याओं (Garlic For Heart) को भी दूर कर सकता है. लहसुन खाने से खून का जमाव नहीं होता है और…

घाव भरने की प्रक्रिया (हीलिंग) को तेज कर सकते हैं छोटी-छोटी गलतियों के कारण हल्की-फुल्की चोट हमें आती रहती है, जिसका घाव अपने आप भर जाता है। मगर कई बार…

नहीं होंगी दिल की बीमारियां अक्सर आपने सुना होगा कि सुबह-सुबह में स्प्राउट्स खाने से शरीर में प्रोटीन की कमी नहीं होती और जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं. दलहन, नट्स…