#HEALTH TIPS

ज्यादातर लोगों को मीठी चीज़ें पसंद होती हैं। चाय, कॉफी, मिठाई, चॉकलेट, आइसक्रीम किसी न किसी रूप में चीनी का सेवन करते रहते हैं ये जानते हुए भी कि शुगर…

#HEALTH : इलायची यानी खुशबू का खजाना. हर घर के किचन में मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाली छोटी इलायची सेहत से भरपूर होती है. इलायची का सेवन कई…

#HEALTH : ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं. #HEALTH  : डायबिटीज (Diabetes) में ऐसी diabetes diet चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो ब्लड…

#HEALTH : पोषक तत्वों से भरपूर होता है… #HEALTH : दूध अपने आप में पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिन्हें दूध (Milk) में मिलाकर इसकी…

#HEALTH :  खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण होती हैं… #HEALTH : पेट की समस्याएं आपके खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण होती हैं. अगर पेट की समस्या stomach problems…

बालों की चिंता सबसे ज्यादा सताती है आज के समय में युवाओं को फैशन के लिहाज से बालों की चिंता सबसे ज्यादा सताती है। चाहे लड़का हो या लड़की, हर…

#HEALTH: लगातार होने वाला सिरदर्द #HEALTH: आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण हर कोई तनाव में रहता है,  ज्यादा तनाव के कारण ये समस्या लगातार रहती है और सिरदर्द के…

#HEALTH थाइराइड का इलाज भी है और कई लोग… #Thyroid:  थाइराइड का शिकार ज्यादातर लोग हो रहे हैं। लेकिन ऐसा नहीं है कि इसका इलाज नहीं है, थाइराइड का इलाज…

कई बीमारियों से दूर रखते हैं…  लहसुन दिल से संबंधित समस्याओं (Garlic For Heart) को भी दूर कर सकता है. लहसुन खाने से खून का जमाव नहीं होता है और…

अनगिनत फायदे होते हैं एक्सरसाइज करने के… हम सभी जानते हैं योग और एक्सरसाइज करने के अनगिनत फायदे होते हैं लेकिन सुबह-सुबह इन्हें करना हर किसी के बस की बात…