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सरसों का तेल जिसका उत्पादन सरसों के बीजों से किया जाता है, भारतीय पकवानों में काफी इस्तेमाल किया जाता है। सरसों का तेल अपने तेज़ स्वाद, तीखी सुगंध और हाई स्मक पॉइंट के लिए जाना जाता है। इसे अक्सर सब्ज़ियों को सॉते या फिर स्टिर-फ्राई करने के लिए उपयोग करते हैं।

खानपान में लापरवाही और खराब जीवनशैली इन दिनों कई समस्याओं की वजह बन चुकी है। खून की ज्यादा कमी के चलते लोग एनीमिया (Anemia) का शिकार भी हो जाते हैं।…

HEALTH: भारत में हर छठा व्यक्ति एनीमिया (anemia) से पीड़ित है। इस बीमारी से औरतें अधिक पीड़ित हैं। यह बीमारी शरीर में आयरन की कमी से होती है। खासकर गर्भावस्था…

एक बार वजन बढ़ जाता है तो इसे कम करना बेहद मुश्किल हो जाता है. अब हर किसी के पास इतना वक्त नहीं होता कि वो डेली के काम से फुर्सत निकालकर जिम का रुख करे, और न ही हर किसी को ऐसे डाइट एक्सपर्ट मिलते है जो हर वक्त सही भोजन के बारे में बताए. अब अगर आपको आसानी से वजन कम करना है तो खास ड्रिंक से वजन कम कर सकते हैं.

Brinjal side effects: बैंगन सब्जी हो या भर्ता या फिर चोखा, हर एक रूप में इसका स्वाद लाजवाब होता है। बैंगन को एग प्लांट (Egg Plant) या ओबेरजिन नाम से…

HEALTH : सर्दी का यह मौसम अक्सर कई सारी बीमारियां भी साथ लाता है। फ्लू से लेकर सांस की समस्या और शुष्क त्वचा तक, सर्दियां उन लोगों के लिए कठिन…

कभी न भुलाए जाने वाला दर्द दे सकता है HEALTH: किडनी स्टोन के नुकसान आपके सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं. इसलिए यह जरूरी हो जाता है कि किडनी…

कॉफी पीना आपके शरीर और दिमाग के लिए कितना खतरनाक साबित हो सकता है HEALTH: ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप कॉफी के साथ करना पसंद करते हैं।…

जानें कितना हो आपका ब्लड शुगर HEALTH: क्या आप भी इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि चक्कर आना या कमज़ोरी महसूस होना ब्लड शुगर बढ़ने या घटने…

High blood pressure: इस भागदौड़ भरी जिंदगी ने हर व्यक्ति को किसी न किसी समस्या से घेर रखा हैं, जिनमें से एक है हाई ब्लड प्रैशर की परेशानी। हाई ब्लड…