ये मौसम कई सारी बीमारियां भी अपने साथ लाता है #HEALTH : बारिश का मौसम आते ही चारों तरफ हरियाली छा जाती है और मौसम खुशगवार हो जाता है लेकिन…
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#HEALTH : मानसून में होने वाली बीमारियों से रहें दूर
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY -
कई बीमारियों से बचाव के साथ-साथ हेल्दी रहने में भी हेल्पफुल देशी चना न्यूट्रिएंट्स के मामले में बादाम जैसे महंगे ड्राय फ्रूट्स से ज्यादा फायदेमंद होता है। भिगोए हुए चने…
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दूषित खाद्य पदार्थ आपके पेट को परेशानी दे सकता है #HEALTH : क्या आप पेट की गड़बड़ी से परेशान हैं? पाचन क्रिया में गड़बड आपके द्वारा लिये जाने वाले खान-पान…
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मुंह के स्वास्थ्य से लेकर पाचन क्रिया में बहुत फायदेमंद है ये पत्ता…
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYकैल्शियम का एक बड़ा स्त्रोत भी माना जाता हैं हमारे देश में पान खाना बहुत ही सामान्य बात है। हमारे पूर्वज अक्सर खाना खाने के बाद पान खाया करते थे।…
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इन फल-सब्जियों के बीजों से होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYबीज को अपनी डाइट में शामिल करके शरीर के कई रोगों को कर सकते हैं दूर कभी-भी फल और सब्जियों के बीज को बेकार समझकर न फैंकें। ध्यान रहे हर…
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#HEALTH : ब्लड शुगर के घटने या बढ़ने से शरीर पर पड़ते हैं ये प्रभाव
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYजानें कितना हो आपका ब्लड शुगर क्या आप भी इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि चक्कर आना या कमज़ोरी महसूस होना ब्लड शुगर बढ़ने या घटने का…
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कभी न भुलाए जाने वाला दर्द दे सकता है किडनी स्टोन के नुकसान आपके सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं. इसलिए यह जरूरी हो जाता है कि किडनी स्टोन…
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आलू से हो सकते हैं ये रोग आलू खाने के फायदे और नुकसान दोनों ही होते हैं. ज्यादातर सब्जियों में आलू का इस्तेमाल किया जाता है. आलू बच्चों से लेकर…
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पानी में हल्दी मिलाकर पीने से होते हैं यह अचूक फायदे
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEYकरक्यूमिन नामक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट हल्दी में प्राकृतिक रूप से एंटीइंफ्लेमटरी और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसकी वजह से इसका सेवन हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।…
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औषधि की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है इसे मानसून के शुरू होते ही बाजार कई तरह की हरी सब्जियां भी आने लगती हैं. इन्हीं में से एक कंटोला. बरसाती…